কোনও কিছু করতে না চাওয়ার অনুভূতি কে কখনও অনুভব করেননি? নাকি খুব নির্দিষ্ট কাজ করার কোন ইচ্ছা নেই, এবং আসলে কোন কারণ ছাড়াই - অলসতার কারণে? হয়তো এমন কোনো মানুষ নেই। এই ঘটনাটি দীর্ঘস্থায়ী হোক বা অস্থায়ী, তবে এটির একটি জায়গা রয়েছে। এটাকে সত্য হিসেবে মেনে নিতে হবে। নাকি?…
অলসতা কিভাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়?
"অলস" শব্দের বেশ কিছু ব্যাখ্যা আছে।
অলসতা হল কাজ করতে এবং সাধারণত কিছু করতে অনিচ্ছা।
অলসতা হল নীতিগতভাবে কাজের প্রতি অপছন্দ।
অলসতা হল "অনিচ্ছা" শব্দের একটি প্রতিশব্দ, যা "আমি খুব অলস" এর অর্থে ব্যবহৃত হয় (অন্তত একটি ক্রিয়া)।
উপরের সবকটিই ভালো পুরানো ব্যাখ্যামূলক অভিধানের প্রতি আবেদন, যা সংজ্ঞা দেয়, কিন্তু কিছুটা হলেও ব্যাখ্যা করে। শেষ পর্যন্ত, এটি এখনও অস্পষ্ট হয়ে যায়: অলসতা কি একটি অনুভূতি? নাকি রোগ? নাকি একটি বৈশিষ্ট্য?
এই বিষয়েও বেশ কিছু মতামত রয়েছে।
খ্রিস্টান ধর্মে
শুরুতে শব্দটি ছিল। এবং তারপর, শব্দের জন্য শব্দ, একটি বই ছিল. যদি একটি,অবশ্যই, খ্রিস্টান dogmas বিশ্বাস. কিন্তু আপনি বিশ্বাস না করলেও, সাধারণ বিকাশের জন্য এটি জানতে ক্ষতি হবে না। বাইবেল খুব স্পষ্ট বলে পরিচিত যে অলসতা একটি পাপ। এমনকি মারাত্মক পাপের একটি, সপ্তম, আরও সুনির্দিষ্ট হতে (তার বাদে: লালসা, পেটুক, লোভ, হিংসা, রাগ, অহংকার)। এই ক্ষেত্রে অলসতার একটি প্রতিশব্দ হল একঘেয়েমি বা হতাশা। খ্রিস্টধর্ম এটিকে অলসতার পরিণতি হিসাবে বিবেচনা করে, যা আত্মার অলসতা সৃষ্টি করে এবং এটিকে কলুষিত করে। পাপপূর্ণতা হল নিজেকে, নিজের অভিজ্ঞতা এবং অনুভূতি নিয়ে অত্যধিক ব্যস্ততা।
আশ্চর্যজনকভাবে, অলসতা এবং অন্যান্য ছয়টি পাপ দৃঢ়ভাবে সংস্কৃতিতে প্রবেশ করেছে এবং একটি চক্রান্ত বা একটি ধাঁধার ভিত্তি হিসাবে শিল্পের কাজে ব্যবহৃত হয়। অনেক শিল্পী এই ঘটনাটি তাদের দৃষ্টিভঙ্গি প্রদর্শন করে একটি সিরিজ পেইন্টিং এঁকেছেন৷
এটি আবারও প্রমাণ করে যে এই বিষয়টি বর্তমান সময়ে কতটা প্রাসঙ্গিক।
ইসলামে
এই ধর্মও অলসতা ও অলসতাকে পাপ বলে মনে করে। ইসলামে এর ব্যাখ্যা খ্রিস্টানদের মতই। অলসতা একটি পাপ, কারণ এটি একটি দুর্বল ইমানের লক্ষণ, যেমন একজন ব্যক্তি নিজের প্রতি মনোযোগ দেয় এবং তার বিশ্বাস ম্লান হয়ে যায়।
মুদ্রার বিপরীত দিক
অলসতাকে শরীর এবং আত্মার নিষ্ক্রিয়তা হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে। এই কোণ থেকে সমস্যাটি বিবেচনা করলে, অলসতা কেন খারাপ তা বোঝা সহজ। নিষ্ক্রিয়তা পাপপূর্ণ, কারণ কখনও কখনও এটি নিখুঁত কর্মের চেয়ে অনেক বেশি সমস্যা নিয়ে আসে। যখন সাহায্যের প্রয়োজন ছিল তখন সাহায্য না করা, যখন তারা গুরুত্বপূর্ণ ছিল তখন প্রচেষ্টা না করা… কেন এমন হচ্ছে? এটা কি সহজাত বৈশিষ্ট্য?
কারণ
একজন মানুষ অলস কেন? যদি আমরা অলসতার ধারণাটিকে ভিত্তি হিসাবে গ্রহণ করি, নিষ্ক্রিয়তা হিসাবে, এবং অলসতা নয়, আমরা এই সিদ্ধান্তে আসতে পারি যে বেশিরভাগ অসিদ্ধ ক্রিয়াগুলি তাই রয়ে গেছে কারণ সেগুলি সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়নি। তারা ঝুঁকি নিতে চায়নি বা কেবল ভয় পেয়েছিল। তাহলে অলসতা হল ভয়।
তবে, এই ধরনের সংজ্ঞা অলসতার জন্য উপযুক্ত নয় - কারণহীন অলসতা, কর্মের নির্দিষ্ট বস্তু হিসাবে নির্দেশিত নয়। অন্তত প্রথমে তাই মনে হয়।
এটা কাজ না করলে কি হবে?
একটি প্রবাদ আছে: "অলসতা হলো সময়ের সাথে প্রসারিত ভয়।" কিসের ভয়? ব্যবস্থা নিতে ভয় পায়। ব্যথার ভয়, কিছুটা হলেও সমালোচনা। না পারার ভয়। যখন এই ভয়টি মঞ্জুর করার মতো কিছু হয়ে যায়, তখন এটি সময়ের সাথে সাথে প্রসারিত হয়, প্রতিটি সম্ভাব্য ক্রিয়াকলাপের সাথে সম্পর্কিত হতে শুরু করে।
দায়িত্বের ভয়
কিছু মনোবিজ্ঞানী অলসতাকে দায়িত্বের ভয় থেকে উদ্ভূত অনুপ্রেরণার অভাব হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেন। অন্যরা বিশ্বাস করেন যে এটি শৈশব থেকে চাপের পরিণতি, অবচেতনে এমবেড করা। অত্যধিক কৌতূহল খুব কমই উত্সাহিত করা হয়, যার ফলস্বরূপ একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশু নিজেই নিজেকে এই "অপ্রয়োজনীয়" কার্যকলাপের অনুমতি দেয় না৷
ক্লান্তি
অধিকাংশে ক্লান্তিকে "লোফার" এর আশেপাশের লোকেরা অলসতা বলে। কখনও কখনও একটি ভাঙ্গন কেবল শারীরিক নয়, নৈতিক স্তরেও ঘটে, যা অন্য ব্যক্তির ক্রিয়াকলাপের সমালোচনা করতে পছন্দ করে এবং একটি নির্দিষ্ট উদাহরণে নিষ্ক্রিয়তা তাদের পক্ষে খুব কম লক্ষণীয়। এই ধরনের মনোভাব চলতে থাকলে, ব্যক্তি নিজেই শুরু করেনিজেকে অলস মনে করে, এবং হয় নিজেকে আরও বেশি নির্যাতন করে বা কোনো অনুপ্রেরণা হারিয়ে ফেলে।
হিংসা
নিজেকে জোর করবেন না। এটি আপনার প্রিয়জনকে দিতে পারেন এমন পরামর্শের সবচেয়ে দরকারী অংশগুলির মধ্যে একটি। অথবা নিজের কাছে।
কখনও কখনও অবচেতন ভাল জানে প্রতিটি ব্যক্তির কী প্রয়োজন। এবং আপনি যদি অকপটে কিছু না চান, তবে এটি অবশ্যই আপনার যা প্রয়োজন তা নয়। জীব মনে করে যে এই পেশাটি অকেজো, যে এটি আয়ত্ত করার চেষ্টা করে তার জন্য অর্থহীন। এই কারণটি একেবারে সঠিক। নিজেকে বিশ্বাস করতে শেখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
তার অবশ্যই অসুবিধা আছে। সর্বোপরি, এটি মানুষের অলসতার একমাত্র ব্যাখ্যা নয়। অতএব, যখন কোন কিছুর সত্যিই প্রয়োজন হয় না, কিন্তু কিছু প্রয়োজন হয় তখন পার্থক্য করতে শেখাটাও ঠিক ততটাই গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এর জন্য আপনাকে অনুপ্রেরণা গড়ে তুলতে হবে।
ভালের চেয়ে ক্ষতি বেশি?
অনেক বিবৃতি অনুসারে, অলসতা একটি পাপ। তদুপরি, অলসতা সমস্ত পাপের জননী।
একজন অলস ব্যক্তির জন্য উপার্জনের চেয়ে চুরি করা সহজ। একজন অলস ব্যক্তি নিজে নিজে করার চেয়ে করুণার জন্য কাঁদবে। একজন অলস ব্যক্তি সুযোগ এবং সুযোগ দেখার চেয়ে সফলভাবে সব কিছুকে বাধার কাছে পাঠাতে পারে। অলসতার প্রেমিক অপর্যাপ্ত পরিশ্রমের চেয়ে ভাগ্যের অপ্রীতিকর অভিযোগ করবে।
ফলে একজন অলস ব্যক্তি লোভী, হিংসাপরায়ণ, রাগান্বিত হয়ে ওঠে। একটি পাপ বাকিদের অন্তর্ভুক্ত করে। দুষ্ট ডমিনো প্রভাব।
নাকি ক্ষতির চেয়ে ভালো?
অলসতা হল কিছুই না চাওয়ার অনুভূতি। এটি একটি অলস ব্যক্তির স্বার্থে তার অনেক সহজ করা. সৃজনশীল মন সবসময় খারাপ পছন্দ করবে নাট্র্যাক অথবা হয়ত সে ইতিমধ্যেই নেওয়া সহজ পথগুলি অনুসরণ করতে খুব গর্বিত৷
মানুষ হাঁটতে খুব অলস ছিল - এবং তিনি চাকা আবিষ্কার করেছিলেন। তারপর বাইক, গাড়ি, প্লেন।
মানুষ নিজে ওজন তুলতে চায়নি, এবং শীঘ্রই একটি নতুন অলৌকিক ঘটনা পৃথিবীতে এসেছিল: একটি ক্রেন।
মানুষ নিজেই গণনা করতে অনিচ্ছুক ছিলেন - এবং তিনি কম্পিউটার আবিষ্কার করেছিলেন। এখন সবাই কম্পিউটার, ল্যাপটপ, ট্যাবলেট, স্মার্টফোন ব্যবহার করে। এই প্রযুক্তিগত উদ্ভাবনের কারণেই বেশিরভাগ মানবতা অলস হয়ে গেছে তা সত্ত্বেও, তারা মনের আধিপত্য এবং এর সম্ভাবনা প্রমাণ করে। এবং একজন ব্যক্তি একটি কম্পিউটার নিয়ন্ত্রণ করেন, বা একটি কম্পিউটার এটি নিয়ন্ত্রণ করে, প্রতিটি নির্দিষ্ট পুরুষ/মহিলা/শিশুর পছন্দ৷
এই সমস্ত উদাহরণগুলি ইতিমধ্যে পরিচিত প্রতিষ্ঠিত নিয়মের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে: অলসতা হল অগ্রগতির ইঞ্জিন। এই বিবৃতিটির ক্ষতি হল যদি এটি একজনের অলসতার জন্য একটি অজুহাত হিসাবেও ব্যবহৃত হয়। প্রকৃতপক্ষে, অগ্রগতির জন্য, মনকে, বিপরীতভাবে, কাজ করতে হবে। "আত্মাকে দিনরাত, দিনরাত কাজ করতে হবে।"
বিলম্ব: একটি রোগ, একটি অজুহাত, নাকি একটি সুন্দর শব্দ?
যখন লোকেরা দ্বিধা সমাধানের চেষ্টা করছে: অলসতা ভাল বা খারাপ, মনোবিজ্ঞানে আরেকটি শব্দ এসেছে যা তাদের আলোচনায় কিছু সংশোধন করে।
বিলম্ব কি? আর এর মানে কি অলসতা একটি রোগ?
মনোবিজ্ঞানীরা এই বিস্ময়কর শব্দটিকে "পরের জন্য" জিনিসের চিরন্তন স্থগিত হিসাবে সংজ্ঞায়িত করেছেন। আগামীকাল, বা পরশু এটি করুন, বা কখনই না। কখনো সন্তুষ্ট নন?
আধুনিক বিশ্বের এই আতঙ্কের সমস্যা হল যে বিলম্বকে দেবী করা হয়েছে: সোশ্যাল নেটওয়ার্কগুলিতে তারা আনন্দের সাথে চিরন্তন কিছু না করার বিষয়ে লেখে এবং নিজেদের উপভোগ করে৷
অলস থেকে পার্থক্য কি?
সংক্ষেপে, অলসতা একটি বিলম্বিত কর্ম। আমি অলস ছিলাম, আমি এটা করেছি, কাউকে হতাশ করিনি।
বিলম্ব একটি ধ্রুবক, পুনরাবৃত্তিমূলক ঘটনা হিসাবে অবচেতনে এম্বেড করা হয়। আমি এটা বন্ধ করে দিলাম, তারপর আবার বন্ধ রাখলাম, এবং তারপর…
আগ্রহী বিলম্বকারীরা কেবল ব্যবসাই নয়, সিদ্ধান্তগুলিও বন্ধ করে দেয় - ছোট থেকে গুরুত্বপূর্ণ, গুরুত্বপূর্ণ পর্যন্ত। সবচেয়ে দুঃখের বিষয় হল, ফলস্বরূপ, যদি হাত এই পুরো স্তূপে পৌঁছায়, সবকিছু যেভাবেই হোক করা হয়। ফলাফল পরিশ্রমের সমান।
সমস্যা, যথারীতি, অলক্ষিত হয়. একটি সুন্দর শব্দ একটি অজুহাত হয়. "এই আমি, আমাকে ভালবাস।" কিন্তু বিলম্ব একটি চরিত্রের বৈশিষ্ট্য নয়, একজন ব্যক্তির বর্ণনা নয়, এমনকি চিন্তা করার উপায়ও নয়, তবে একটি কাজ যা সমাধান করা প্রয়োজন, একটি বাধা যা অতিক্রম করতে হবে এবং এগিয়ে যেতে হবে। "এখন বা কখনই" "পরবর্তীতে এবং সম্ভবত কখনই না" এর চেয়ে অনেক বেশি গঠনমূলক।
কীভাবে পরিত্রাণ পাব?
- আপনার সময় পরিচালনা করতে সক্ষম হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। বিশ্রামের জন্য একটু ছেড়ে দিন, অলসতা, কিছুই করবেন না, শেষ পর্যন্ত নিজের জন্য। যেমনটি আগেই আলোচনা করা হয়েছে, কখনও কখনও এটি ক্লান্তি যা একজন ব্যক্তিকে স্তম্ভিত অবস্থায় বসতে নিয়ে যায় - তার শরীর শক্তি এবং প্রধান সহ বীপ করছে, থামার জন্য চিৎকার করছে, কিন্তু সে নিজেকে নির্যাতন করছে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কোন লাভ হচ্ছে না।
- দিনের জন্য পরিকল্পনা করা নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। ঠিক আছে, যদি সে এর মধ্যে থাকেপর্যায়, কারণ শেষ পর্যন্ত কাগজপত্র এবং টিপস ছাড়াই অজ্ঞান নিয়ন্ত্রণ শিখতে হবে। কিন্তু প্রারম্ভিকদের জন্য, সাদা রেখাযুক্ত কাগজের সবচেয়ে সহজ তালিকাটি আপনি ভাবতে পারেন সেরা। পরিকল্পনায় সমস্ত কিছু বিবেচনায় নেওয়া উচিত: শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলিই নয় (একদিনে একটি সাপ্তাহিক পরিকল্পনা বাস্তবায়নের চেষ্টা করা একটি বোকা ধারণা), তবে প্রতিদিনের ছোট জিনিসগুলি এবং অবশ্যই একটি বিরতি। প্রতিটি আইটেমের জন্য পর্যাপ্ত সময় সেট করুন। পরিকল্পনাটি পরিষ্কারভাবে অনুসরণ করুন।
- অনেকেই ভুল করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সময়সীমা নির্ধারণ করার পরামর্শ দেন। এটা ঠিক নয়। যৌক্তিকভাবে চিন্তা করা সঠিক: আপনি আসলে কতক্ষণ এই বা সেই কাজটি সম্পূর্ণ করতে পারবেন।
- এছাড়া, ফলাফলের উপর ফোকাস করা গুরুত্বপূর্ণ। হতাশাবাদ এবং আশাবাদের মধ্যে একটি খুব পাতলা রেখা রয়েছে: আপনার সমস্ত কিছু দেওয়া যাতে সবকিছু সম্ভাব্য সর্বোত্তম উপায়ে করা যায়, এবং একই সাথে পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ না হলে পরিস্থিতির বিকাশের সম্ভাবনাও সরবরাহ করুন।
- অনুপ্রেরণার বিকাশ একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। এটি সাধারণত নিজেকে একটি পুরস্কার প্রতিশ্রুতি সুপারিশ করা হয়. আপনার আরও বিশ্বব্যাপী চিন্তা করা উচিত: বুঝতে হবে যে ফলাফল ইতিমধ্যে একটি বিশাল পুরস্কার। প্রথমে নিজেকে, আপনার কৃতিত্ব, এমনকি ছোটগুলো নিয়ে গর্বিত হতে শুরু করুন। সব পরে, একটি অগ্রাধিকার হিসাবে অলসতা আছে যে কেউ গর্ব করতে পারেন? এই শব্দের বিপরীতার্থক শব্দ, "পরিশ্রম", অনেক বেশি মূল্যবান৷
শেষে
পৃথিবীর প্রায় সব কিছুর মতোই অলসতাকে বিভিন্ন উপায়ে বোঝা যায়। এই ভাল না খারাপ. এটি পছন্দসই ফলাফল অর্জনের একটি উপায়। কিন্তু আপনি যদি এটি ব্যবহার না করেন তবে এটি একটি জলাভূমির মতো বিষণ্ণতা এবং একঘেয়েমির পথে টেনে নেবে। এটা কি এতই বিপজ্জনক হলেএটা কিভাবে মোকাবেলা করতে জানেন?
