রাশিয়ান ভাষায় মানুষের অনুভূতি এবং আবেগের সূক্ষ্ম জগতটি বিপুল সংখ্যক শব্দ, পদ, উপাখ্যান এবং তুলনা, দুর্দান্ত রূপক দ্বারা বর্ণিত হয়েছে। এই ধরনের বৈচিত্র্যে হারিয়ে যাওয়া সহজ এবং কিছু ধারণার ভুল ব্যাখ্যা করা শুরু করা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি প্রায়ই লোকেদের বিরক্ত না করার জন্য একটি কল শুনতে পারেন, কিন্তু বিরক্তি কি? একটি কাজ বা উচ্চস্বরে উচ্চারিত একটি বাক্যাংশ নেতিবাচক কারণ হবে কিনা তা কীভাবে আগে থেকে নির্ধারণ করবেন? এবং তারা কি ধরনের অনুভূতি জাগাবে? আসুন একসাথে এটি বের করি।
অনুভূতি এবং নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া
আমাদের আকাঙ্ক্ষা নির্বিশেষে নেতিবাচক আবেগ উত্থিত হয়, এটি মানব প্রকৃতির একটি সম্পত্তি। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে শিশুর প্রথম নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া হল রাগ, এবং মোটেও বিরক্তি নয়। শিশুরা একটু পরে বিরক্ত হতে শেখে, যখন তারা ইতিমধ্যে মেজাজের সূক্ষ্মতাগুলিকে আলাদা করতে পারে। ইতিমধ্যে অর্জিত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে, শিশুটিকে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে অন্য শিশু, প্রাণী, মা এবং বাবাকে অসন্তুষ্ট না করাই ভাল৷
নেতিবাচক বিষয়টির মধ্যেই বিপদআবেগ প্রায়শই হেরফের এবং একটি অস্ত্র উভয় বিষয় হয়ে ওঠে। কেউ এটা পছন্দ করে না যখন, তার কারণে, কেউ দুঃখে, বিষণ্ণতা এবং হতাশার মধ্যে পড়ে, রাগ বা ক্রোধ অনুভব করে। অতএব, "আমি আপনার দ্বারা অসন্তুষ্ট হব" হুমকিটি খুব কার্যকর হয়ে ওঠে। একই সময়ে, কেউ প্রায়শই আল্টিমেটাম আকারে আক্ষরিক অর্থে "আপত্তি করবেন না" প্রয়োজনীয়তা শুনতে পারেন। এটি অন্য ধরণের ম্যানিপুলেশন, আক্ষরিক অর্থে একটি বার্তা: "আপনার নেতিবাচক আবেগ আমাকে অস্বস্তিকর করে তোলে এবং আমার মেজাজ নষ্ট করে, আপনি কী অনুভব করেন তা আমি পরোয়া করি না, আমার স্থানকে বিরক্ত করা বন্ধ করুন এবং একটি সুন্দর মুখ রাখুন।"
ক্ষোভ এবং অন্যায়ের মধ্যে সরাসরি যোগসূত্র
আপনি যদি নিরপেক্ষভাবে কিছু অপ্রীতিকর ঘটনা, বস্তুগত বা মানসিক সম্পদের বঞ্চনা থেকে উদ্ভূত অনুভূতিগুলি মূল্যায়ন করেন তবে আপনি একটি স্পষ্ট রেখা আঁকতে পারেন। অসন্তোষ ঘটে যদি একজন ব্যক্তি অন্যায়ভাবে কিছু থেকে বঞ্চিত হয়, দেওয়া হয়নি, যদিও তারা প্রতিশ্রুতি দিয়েছে, বা অন্যান্য অনুরূপ ক্ষেত্রে। যদি এটি ন্যায়সঙ্গতভাবে ঘটে থাকে তবে আপনি বিচলিত, দুঃখিত, দুঃখিত হতে পারেন।
এটি "টাকা দিয়ে অসন্তুষ্ট করবেন না" বাক্যটির অর্থ, অর্থাৎ, বঞ্চিত করবেন না, সম্পূর্ণ অর্থ প্রদান করবেন, যাতে নেতিবাচক অনুভূতি না হয়। দেখা যাচ্ছে যে কিছু সম্পদের অভাবের সাথে ন্যায়বিচারের অভাব নির্ধারণ করে যে উদীয়মান অনুভূতিকে অপমান হিসাবে বিবেচনা করা হয় বা এটি একটি ভিন্ন আবেগ, যদিও দিক একই রকম।
জিনিস ঠিক করার একটি সুযোগ
আরেকটি মাপকাঠি যার দ্বারা আপনি আরও সঠিকভাবে সূক্ষ্মতা নির্ধারণ করতে পারেন তা হল ফলাফল পরিবর্তন করার ক্ষমতা। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি বিরক্তি অনুভব করে যখন না শুধুমাত্র হয়অন্যায্য, এবং ঠিক করার কিছুই নেই। যদি পরিস্থিতিটি পুনর্বিবেচনা করা যায়, তাহলে আপনি একটি অভিযোগ বা তিরস্কার করতে পারেন - ফলাফলটি আরও সৎ এবং সঠিকের পক্ষে সংশোধন করার আহ্বান হিসাবে।
যখন কেউ "আমাকে আঘাত করবেন না" বলে অনুরোধ করেন, এর অর্থ প্রায়ই "আমার সাথে অন্যায় আচরণ করবেন না, আমাকে বঞ্চিত করবেন না"। এখানে বিপদ হল অব্যক্ত প্রত্যাশা যে অন্য ব্যক্তি সহানুভূতিশীল হবে, মন পড়বে বা অলৌকিকভাবে সঠিক অনুমান করবে এবং প্রত্যাশা অনুযায়ী ঠিক কাজ করবে।
রুচি এবং উদ্দেশ্যের যেকোন সফল কাকতালীয়কে শুভ ইচ্ছা এবং একটি সচেতন কাজ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এই ধরনের সম্পর্ক স্থাপন করা কঠিন নয়, এটি আপনার প্রত্যাশার কথা বলার জন্য অভ্যস্ত হওয়ার জন্য যথেষ্ট। এটি মনে রাখা উচিত যে অন্য ব্যক্তির নিজস্ব পরিকল্পনা এবং উদ্দেশ্য থাকতে পারে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই কেউ অন্যের স্বপ্নের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে বাধ্য নয়।
কিভাবে মানুষকে বিরক্ত করবেন না?
এমন একটি সর্বজনীন নিয়ম আছে যা আপনাকে একজন ভালো ব্যক্তির জন্য পাস করতে দেয়? সম্পূর্ণরূপে দূষিত অভিপ্রায় ছাড়াই আমরা প্রায়ই অন্য লোকেদের বিরক্ত করি। এখানে বেশ কিছু সাধারণ ভুল ধারণা রয়েছে যা আপনার জীবনের মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে।
প্রথমত, এটি তাদের বিষয়গত দৃষ্টিভঙ্গিকে একমাত্র সত্য হিসাবে উপস্থাপন করার প্রয়াস। "কেউ তোমাকে বিরক্ত করে না যে তুমি ঢোকছো?" - এবং মেয়েটি একই সময়ে সত্যিই বিরক্ত, এবং এটি অসম্ভাব্য যে সে এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারে যদি সে অন্যায়ভাবে এবং অপরিবর্তনীয়ভাবে কিছু থেকে বঞ্চিত হয়, অর্থাৎ, আপনি এটি ঠিক করতে পারবেন না।
অন্যদিকে, নেতিবাচক অনুভূতি অনুভব করা মাত্র কারণকেউ কিছু অনুমানমূলক মান পূরণ করে না তা প্রত্যেকের ব্যক্তিগত বিষয়। কিন্তু এমন দায়িত্ব অন্যের কাঁধে চাপানো, মৃদুভাবে বলাটা কুৎসিত। দীর্ঘস্থায়ী অপরাধী না হওয়ার জন্য, মৌলিক নিয়মটি মনে রাখা মূল্যবান: আপনি নিজে যা চান না তা অন্য ব্যক্তির সাথে করবেন না। এটি সাধারণত যথেষ্ট।
ব্যক্তিত্বের গুণ: কোনো অপরাধ নয়
ইতিবাচক গুণাবলী যা আপনি কেবল অন্য লোকেদের মধ্যেই নয়, নিজের মধ্যেও দেখতে চান তা হল দয়া, প্রতিক্রিয়াশীলতা, উদারতা এবং মনোযোগীতা। একই সময়ে, অপরাধী না হওয়াও খুব মূল্যবান, এটি সামাজিক বৃত্তে একটি স্বাস্থ্যকর এবং উচ্ছ্বসিত মেজাজ বজায় রাখে। আপনি যদি অন্যায়ভাবে ভাল না পেয়ে বিরক্তি বোধ করেন তবে খারাপ হন এবং এটি অপূরণীয়, তবে বিতর্কিত পরিস্থিতিতে নিজেকে একজন কথোপকথক বা অংশীদারের জায়গায় রাখা ভাল। নিজেকে প্রশ্ন করুন: "আমি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাব?"। এটি সহানুভূতি বিকাশ করতে এবং বন্ধু এবং প্রিয়জনদের প্রতি আরও সংবেদনশীল হতে সহায়তা করে। একে অপরকে বিরক্ত করবেন না, জীবন ইতিমধ্যেই অন্যায়।
