হাঁটু জয়েন্টের শারীরস্থান (আরডি সিনেলনিকভ এবং অন্যান্য লেখকরা এটিকে যথেষ্ট বিশদে বিবেচনা করেন) বেশ জটিল। মানবদেহে এই উচ্চারণ অনেক অংশ নিয়ে গঠিত। সংযোগটি সবচেয়ে কঠিন লোড নেয়, তার নিজের থেকে কয়েকগুণ বেশি ওজন বিতরণ করে। জয়েন্টের জটিলতা এর উপাদান অংশগুলির কারণে। এগুলি নীচের প্রান্তের বৃহত্তম হাড়।
3 হাড় একটি জয়েন্ট গঠনে জড়িত। এগুলি একটি শক্তিশালী আর্টিকুলার যন্ত্রপাতি দ্বারা সংযুক্ত, যার মধ্যে জয়েন্ট ক্যাপসুল, লিগামেন্ট এবং সাইনোভিয়াল ব্যাগ রয়েছে। পুরো জয়েন্ট পায়ের পেশী দ্বারা চালিত হয়।
হাটুর জয়েন্টের গঠন
হাঁটুতে তিনটি হাড়, পেশী যা এর নড়াচড়া, স্নায়ু শেষ এবং রক্তনালী, মেনিস্কি, ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট দিয়ে গঠিত। যেমন একটি জটিল গঠন উচ্চ লোড কারণে হয়। হাঁটু জয়েন্টের অ্যানাটমি 2টি অঙ্গে চলার সময় সর্বাধিক আরাম দেয়। 4টি অঙ্গ থাকার কারণে প্রাইমেটদের গঠন অনেক বেশি সরল হয়।
ফেমারের পৃষ্ঠের (কন্ডাইল) উপবৃত্তাকার আকৃতি রয়েছে। মিডিয়ালকন্ডাইলের পাশ্বর্ীয় একের চেয়ে বেশি বক্রতা রয়েছে। কন্ডাইলগুলির মধ্যে একটি প্যাটেলা পৃষ্ঠ রয়েছে। এটি ফিমারের সামনে অবস্থিত এবং একটি উল্লম্ব খাঁজ দ্বারা একটি ছোট ভিতরের এবং একটি বড় বাইরের অংশে বিভক্ত। এগুলি প্যাটেলার পিছনের আর্টিকুলার পৃষ্ঠের সাথে সংযুক্ত থাকে।
কন্ডাইলগুলির পৃষ্ঠতলগুলি সামান্য অবতল এবং ফিমারের কন্ডাইলগুলির বক্রতা এবং বক্রতার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ নয়। এই অসঙ্গতি সত্ত্বেও, আন্তঃআর্টিকুলার কার্টিলেজ (অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক মেনিস্কি) এটিকে সারিবদ্ধ করে।
ফাংশন এবং আন্দোলন
হাঁটুর জয়েন্ট নিম্নলিখিত নড়াচড়া করতে পারে: বাঁকানো, প্রসারণ এবং ঘূর্ণন। জয়েন্টের প্রকৃতি কনডিলার। বর্ধিত হলে, মেনিস্কি সংকুচিত হয়; বাঁকানো হলে, সেগুলি খুলে যায়। এই অবস্থানে সমান্তরাল লিগামেন্টগুলি শিথিল হওয়ার কারণে এবং তাদের সংযুক্তি পয়েন্টগুলি একে অপরের যতটা সম্ভব কাছাকাছি থাকে, এটি সরানো সম্ভব হয় - ঘূর্ণন।
যখন নীচের পা ভিতরের দিকে ঘোরে, তখন নড়াচড়া ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট দ্বারা সীমিত হয়, বাইরের দিকে যাওয়ার সময় তারা শিথিল হয় এবং প্রশস্ততা পার্শ্বীয়গুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে।
মেনিস্কি
হাঁটু জয়েন্টের অ্যানাটমি বহু বছর ধরে মেনিস্কির গঠন এবং কার্যকারিতা অধ্যয়ন করে আসছে, কারণ তাদের সাথে সম্পর্কিত আঘাতগুলি খুবই সাধারণ৷
মেনিস্কি হল ট্রাইহেড্রাল কার্টিলাজিনাস প্লেট, বাইরের দিকে ঘন (জয়েন্ট ক্যাপসুলের সাথে মিশ্রিত), অভ্যন্তরে জয়েন্টের দিকে মুখ করে এবং নির্দেশিত। উপরে থেকে তারা অবতল, নীচে থেকে তারা সমতল হয়। বাইরের প্রান্ত থেকে টিবিয়ার কন্ডাইলের উপরের প্রান্তের শারীরবৃত্তির পুনরাবৃত্তি করুন।
ল্যাটারাল মেনিস্কাস বরাবরআকৃতিটি একটি বৃত্তের অংশের মতো দেখায় এবং মধ্যমটি একটি অর্ধচন্দ্রাকার আকৃতির অনুরূপ৷
কারটিলেজ প্লেটগুলি সামনের দিকে (ট্রান্সভার্স নী লিগামেন্ট ব্যবহার করে) এবং টিবিয়ার পিছনে (ইন্টারকন্ডাইলার এমিনেন্স) সংযুক্ত থাকে।
প্রধান লিঙ্ক
হাঁটুর সংক্ষিপ্ত শারীরস্থান সর্বদা ক্রুসিয়েট লিগামেন্ট (অ্যান্টেরিয়র এবং পোস্টেরিয়র) বর্ণনা করে, যা সরাসরি হাঁটুতে অবস্থিত। এদেরকে বলা হয় ইন্ট্রাক্যাপসুলার লিগামেন্ট।
এগুলি ছাড়াও, জয়েন্টে পার্শ্বীয় সমান্তরাল (মধ্য ও পার্শ্বীয়) রয়েছে। এগুলিকে এক্সট্রাক্যাপসুলার লিগামেন্টও বলা হয়, কারণ এগুলি জয়েন্ট ক্যাপসুলের বাইরে থাকে৷
এক্সট্রাক্যাপসুলার লিগামেন্টগুলি টিবিয়াল এবং পেরোনিয়াল কোলাটারাল লিগামেন্ট দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। এগুলি ফিমারের মধ্যবর্তী এবং পার্শ্বীয় এপিকন্ডাইলে উৎপন্ন হয় এবং যথাক্রমে উচ্চতর টিবিয়াল এপিফাইসিস এবং ফিবুলার পার্শ্বীয় পৃষ্ঠে প্রবেশ করে। উভয়ই জয়েন্ট ক্যাপসুলের সাথে সংযুক্ত।
ইন্ট্রাক্যাপসুলার লিগামেন্টস, অগ্র এবং পশ্চাদ্দেশীয় ক্রুসিয়েট, ফিমারের পার্শ্বীয় এবং মধ্যবর্তী কন্ডাইলের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠে উৎপন্ন হয়, সামনের দিকে এবং ভিতরের দিকে (নীচে এবং ভিতরের দিকে) যায়, যথাক্রমে পূর্ববর্তী এবং পশ্চাদ্দেশীয় টিবিয়াল ক্ষেত্রের সাথে সংযুক্ত থাকে।
লিগামেন্ট টিকিয়ে রাখা
হাঁটু জয়েন্টের টপোগ্রাফিক অ্যানাটমি, ইন্ট্রা-আর্টিকুলার এবং এক্সট্রা-আর্টিকুলার ছাড়াও, অন্যান্য লিগামেন্টগুলিও অধ্যয়ন করে৷
প্যাটেলার লিগামেন্টকে উরুর পেশীর 4-মাথার টেন্ডন বলা হয়, যা উপরে থেকে নীচের দিকে যায়প্যাটেলা, এটিকে চারদিক থেকে মোড়ানো এবং টিবিয়া পর্যন্ত চলতে থাকে। পার্শ্বীয় টেন্ডন বান্ডিলগুলি পাশ বরাবর সঞ্চালিত হয় এবং প্যাটেলা থেকে টিবিয়ার মধ্যবর্তী এবং পার্শ্বীয় কন্ডাইলগুলিতে যায়। তারা প্যাটেলার বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ সহায়ক লিগামেন্ট গঠন করে।
প্যাটেলার সমর্থনকারী লিগামেন্টে অনুভূমিক বান্ডিলগুলিও রয়েছে যা ফিমারের এপিকন্ডাইলের সাথে সংযুক্ত থাকে। সমর্থনকারী লিগামেন্টের কাজ হল প্যাটেলাকে পছন্দসই অবস্থানে রাখা।
জয়েন্ট ক্যাপসুলের পিছনে একটি তির্যক পপলাইটাল লিগামেন্ট দ্বারা শক্তিশালী হয়। এটি টিবিয়ার কন্ডাইল থেকে শুরু হয় এবং ফিমারের কন্ডাইলের সাথে সংযুক্ত থাকে, আর্টিকুলার ক্যাপসুলে বান্ডিলের অংশ দেয়। লিগামেন্টটি উরুর পেশীর টেন্ডন থেকে বান্ডিলের অংশ নেয়, যেমন সেমিমেমব্রানোসাস পেশী থেকে।
আর্কুয়েট পপলাইটাল লিগামেন্টও প্যাটেলা ধরে রাখার সাথে জড়িত। এটি ফিমার এবং ফাইবুলা থেকে শুরু হয় এবং টিবিয়ার সাথে সংযুক্ত থাকে। লিগামেন্ট উভয়ই পাশ্বর্ীয় কনডাইলে শুরু এবং শেষ হয়।
হাটুর অনুপ্রস্থ লিগামেন্ট মেনিস্কিকে তাদের পূর্বের পৃষ্ঠ বরাবর সংযুক্ত করে।
অ্যান্টেরিয়র মেনিসকোফেমোরাল লিগামেন্টটি মধ্যস্থ মেনিস্কাসের পূর্ববর্তী অংশ থেকে উৎপন্ন হয়, উরুর পার্শ্বীয় কন্ডাইলের দিকে ঊর্ধ্বমুখী এবং বাইরের দিকে অগ্রসর হয়।
পোস্টেরিয়র মেনিসকোফেমোরাল লিগামেন্টটি বাইরের মেনিস্কাসের পশ্চাৎ প্রান্ত থেকে উৎপন্ন হয়, যা মধ্যবর্তী ফেমোরাল কনডাইলে উপরে এবং ভিতরের দিকে যায়।
কন্ডিলার হাঁটু জয়েন্ট ট্রক্লিয়ার জয়েন্টের মতো কাজ করে যখন একটি বর্ধিত অবস্থানে থাকে। হাঁটু জয়েন্টের অ্যানাটমি উল্লম্ব ঘূর্ণন অনুমতি দেয়বাঁকানো অবস্থানে অক্ষগুলি৷
জয়েন্ট ক্যাপসুল
জয়েন্ট ক্যাপসুল জয়েন্ট গঠনের সাথে জড়িত তিনটি হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে।
ফিমারের সাথে সংযুক্তি ঘটে এপিকন্ডাইলের নিচে, টিবিয়ার সাথে - আর্টিকুলার পৃষ্ঠ বরাবর, প্যাটেলা - এর আর্টিকুলার পৃষ্ঠ বরাবর।
সায়নোভিয়াল মেমব্রেন হাড়ের সংযোগকারী পৃষ্ঠগুলিকে তরুণাস্থি পর্যন্ত ঢেকে রাখে এবং ক্রুসিয়েট লিগামেন্টগুলিকে লাইন করে। মসৃণ গঠন ছাড়াও, ঝিল্লি অনেক সাইনোভিয়াল ভিলি এবং ভাঁজ তৈরি করে।
সবচেয়ে বেশি বিকশিত ভাঁজ হল pterygoid। তারা পাটেলা থেকে পাশ দিয়ে যায়। এবং তাদের চাদরের মধ্যে একটি সাবপেটেলার চর্বিযুক্ত শরীর থাকে।
সাবপ্যাটেলার সাইনোভিয়াল ভাঁজটি হাড়ের নীচে থাকে, এটি pterygoid ভাঁজের ধারাবাহিকতা। এটি প্যাটেলার উপর থেকে উৎপন্ন হয়, যৌথ গহ্বরে যায়, ফোসার সামনের প্রান্তে, ফিমারের কন্ডাইলগুলির মধ্যে সংযুক্ত থাকে।
হাঁটু জয়েন্টের সাইনোভিয়াল ব্যাগ: শারীরস্থান এবং গঠন
হাটুর জয়েন্টের ক্যাপসুলটি বেশ কয়েকটি সাইনোভিয়াল ব্যাগ তৈরি করে। এগুলি পেশী এবং টেন্ডনের বিভিন্ন জায়গায় পাওয়া যায়, তাদের ভিতরে এবং তাদের মধ্যে পড়ে থাকে। হাড় এবং লিগামেন্টের মধ্যে বারসা পাওয়া যায়।
উরুর পেশীর ৪র্থ মাথার টেন্ডন এবং প্যাটেলার অগ্রভাগ নিজেদের মধ্যে একটি টেন্ডন প্রিপেটেলার ব্যাগ তৈরি করে।
প্যাটেলার লিগামেন্ট এবং টিবিয়া একটি গভীর প্যাটেলার সাইনোভিয়াল বার্সা গঠন করে। কখনও কখনও এটি হাঁটু জয়েন্টের গহ্বর সঙ্গে একটি সংযোগ আছে এবং থেকে পৃথক করা হয়এটি ফ্যাটি টিস্যুর একটি স্তর সহ।
এগুলো হাঁটুর জয়েন্টে সবচেয়ে বড় বার্সা।
হাঁটুর জয়েন্টের গুজ পা: অ্যানাটমি এবং অবস্থান
হাঁটু জয়েন্টের স্বাভাবিক অপারেশনের জন্য, বেশ কয়েকটি পেশী রয়েছে যা তাদের অবস্থান অনুসারে ভাগ করা যেতে পারে:
- অ্যান্টেরিয়র জাং - কোয়াড্রিসেপস।
- উরুর পিছনে - বাইসেপ, সেমিটেন্ডিনোসাস, সেমিমেমব্রানোসাস।
- অভ্যন্তরীণ উরু - বড়, পাতলা, লম্বা, ছোট, সংযোজক, পেকটাস পেশী।
নিম্ন পায়ে একটি জায়গা আছে যেখানে 3টি উরুর পেশী সংযুক্ত রয়েছে - দর্জি, সেমিটেন্ডিনোসাস এবং পাতলা। এই জায়গায়, কাকের পা গঠিত হয়, যেখানে সাইনোভিয়াল ব্যাগ অবস্থিত।
হাঁটুর ইনজুরি
হাঁটুর চোট খুবই সাধারণ। জয়েন্টে ব্যথার কারণ নির্ণয় করার জন্য, ডাক্তার প্রায়শই একটি এমআরআই নির্ধারণ করেন। হাঁটুর জয়েন্টের (হাড়, লিগামেন্ট, পেশী, ধমনী, ইত্যাদি) শারীরস্থান ছবিতে দৃশ্যমান, যা অস্বস্তির কারণ নির্ধারণ করবে।
খুব প্রায়ই ক্রীড়াবিদরা হাঁটুতে আঘাত পান, সেইসাথে যাদের কাজ শারীরিক শ্রমের সাথে জড়িত। হাঁটু জয়েন্টে আঘাতের ঝুঁকি কমাতে, নিয়মিতভাবে পেশী এবং লিগামেন্টগুলিকে শক্তিশালী করা প্রয়োজন। আর্টিকুলার জিমন্যাস্টিকস থেকে সহজ ব্যায়াম করুন, নিয়মিত ভিটামিন এবং খনিজ কমপ্লেক্স পান করুন। এই সমস্ত ব্যবস্থাগুলি হাঁটুর জয়েন্ট এবং এটিকে নড়াচড়া করে এমন পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে৷
