ঘনিষ্ঠভাবে পরীক্ষা করলে, আমাদের পেশীতন্ত্রের অন্যান্য বিভাগের মতো হাতের গঠনও বেশ জটিল। এটি তিনটি প্রধান কাঠামোর সমন্বয়ে গঠিত: হাড়, পেশী এবং লিগামেন্ট যা হাড়কে একত্রে ধরে রাখে। হাতে তিনটি বিভাগ আছে, যথা, কব্জি, আঙ্গুল এবং মেটাকার্পাস।
এই প্রবন্ধে আমরা হাতকে ঘনিষ্ঠভাবে দেখব: গঠন, পেশী, হাতের জয়েন্ট। এর বিভিন্ন বিভাগের হাড়ের বর্ণনা দিয়ে শুরু করা যাক।
কব্জির হাড়
যেহেতু হাতগুলিকে মোটামুটি সুনির্দিষ্ট এবং জটিল নড়াচড়া করতে হবে, তাই হাতের হাড়ের গঠনও অত্যন্ত জটিল। কব্জিতে - অনিয়মিত আকারের 8 টি ছোট হাড়, দুটি সারিতে সাজানো। নীচের চিত্রে আপনি ডান হাতের গঠন দেখতে পাচ্ছেন।
প্রক্সিমাল সারি ব্যাসার্ধে একটি আর্টিকুলার পৃষ্ঠ উত্তল গঠন করে। এটিতে হাড় রয়েছে, যদি আপনি পঞ্চম থেকে থাম্ব পর্যন্ত গণনা করেন: পিসিফর্ম, ট্রাইহেড্রাল, লুনেট এবং স্ক্যাফয়েড। পরের সারিটি দূরবর্তী একটি। এটি একটি অনিয়মিত আকারের প্রক্সিমাল জয়েন্টের সাথে সংযোগ করে। দূরবর্তী সারিটি চারটি হাড় নিয়ে গঠিত: ট্র্যাপিজয়েড, বহুভুজ, ক্যাপিটেট এবং হ্যামেট।
হাড়মেটাকার্পাস
5টি টিউবুলার মেটাকারপাল হাড় নিয়ে গঠিত এই অংশটি হাতের জটিল গঠনও প্রদর্শন করে। এই টিউবুলার হাড়ের কঙ্কাল জটিল। তাদের প্রত্যেকের একটি শরীর, ভিত্তি এবং মাথা রয়েছে। ১ম আঙুলের মেটাকারপাল হাড় অন্যদের থেকে ছোট এবং বিশাল। দ্বিতীয় মেটাকারপাল সবচেয়ে দীর্ঘ। বাকিদের দৈর্ঘ্য হ্রাস পায় যখন তারা প্রথম থেকে সরে যায় এবং উলনার প্রান্তের কাছে আসে। উপরে উল্লিখিত মেটাকার্পাস হাড়ের ঘাঁটিগুলি কব্জি গঠনকারী হাড়গুলির সাথে যুক্ত। প্রথম এবং পঞ্চম মেটাকারপালের ঘাঁটি থাকে স্যাডল-আকৃতির আর্টিকুলার পৃষ্ঠের সাথে, অন্যগুলি সমতল। মেটাকারপাল হাড়ের মাথা, যার একটি আর্টিকুলার পৃষ্ঠ (গোলার্ধীয়), প্রক্সিমাল ডিজিটাল ফ্যালাঞ্জের সাথে স্পষ্ট।
আঙুলের হাড়
প্রথমটি বাদ দিয়ে প্রতিটি আঙুলে, যা শুধুমাত্র দুটি ফ্যালাঞ্জ নিয়ে গঠিত এবং একটি মাঝামাঝি নেই, 3টি ফ্যালাঞ্জ রয়েছে: দূরবর্তী, প্রক্সিমাল এবং মধ্যবর্তী (মধ্যবর্তী)। সংক্ষিপ্ততম - দূরবর্তী; প্রক্সিমাল - দীর্ঘতম। দূরবর্তী প্রান্তে একটি ফ্যালানক্স মাথা এবং প্রক্সিমাল প্রান্তে এর ভিত্তি রয়েছে।
হাতের তিলযুক্ত হাড়
টেন্ডনের পুরুত্বে, এই হাড়গুলি ছাড়াও, থাম্বের প্রক্সিমাল ফ্যালানক্স এবং এর মেটাকারপাল হাড়ের মধ্যে অবস্থিত সেসাময়েড রয়েছে। এছাড়াও অস্থির তিল হাড় আছে। এগুলি পঞ্চম এবং দ্বিতীয় আঙ্গুলের প্রক্সিমাল ফ্যালাঞ্জ এবং তাদের মেটাকারপালের মধ্যে অবস্থিত। সাধারণত তিলের হাড় পালমার পৃষ্ঠে অবস্থিত। তবে কখনও কখনও তাদের পিছনে পাওয়া যায়। পিসিফর্ম হাড়ও বোঝায়উপরের প্রকার। তিলের হাড় এবং তাদের প্রক্রিয়াগুলি তাদের সাথে সংযুক্ত পেশীগুলির লিভারেজ বাড়ায়।
আমরা হাতের গঠন এবং হাতের হাড় পরীক্ষা করেছি, এখন চলুন লিগামেন্টাস যন্ত্রে যাওয়া যাক।
কব্জির জয়েন্ট
এটি ব্যাসার্ধ এবং কব্জির প্রক্সিমাল সারির হাড় দিয়ে গঠিত: ট্রাইহেড্রাল, লুনেট এবং নেভিকুলার। উলনা আর্টিকুলার ডিস্ক দ্বারা পরিপূরক এবং কব্জি জয়েন্টে পৌঁছায় না। কনুই জয়েন্ট গঠনে প্রধান ভূমিকা উলনা দ্বারা অভিনয় করা হয়। যেখানে কব্জি - রেডিয়াল। কব্জির জয়েন্টটি উপবৃত্তাকার। এটি অপহরণ, হাতের সংযোজন, বাঁকানো এবং সম্প্রসারণের অনুমতি দেয়। এই জয়েন্টে একটি ছোট প্যাসিভ ঘূর্ণনশীল আন্দোলন (10-12 ডিগ্রি দ্বারা)ও সম্ভব, তবে আর্টিকুলার কার্টিলেজের স্থিতিস্থাপকতার কারণে এটি করা হয়। নরম টিস্যুগুলির মাধ্যমে, কব্জি জয়েন্টের ফাঁক সনাক্ত করা সহজ, যা উলনার এবং রেডিয়াল দিক থেকে স্পষ্ট। উলনার সাহায্যে আপনি ট্রাইকোট্রেল হাড় এবং উলনার মাথার মধ্যে বিষণ্নতা অনুভব করতে পারেন। রেডিয়াল দিকে - নেভিকুলার হাড় এবং পার্শ্বীয় স্টাইলয়েড প্রক্রিয়ার মধ্যে একটি ফাঁক।
কব্জি জয়েন্টের নড়াচড়া দূরবর্তী এবং প্রক্সিমাল সারিগুলির মধ্যে অবস্থিত মধ্য-কারপাল জয়েন্টের কাজের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। এর পৃষ্ঠটি জটিল, আকারে অনিয়মিত। বাঁক এবং এক্সটেনশনের সাথে, গতিশীলতার পরিসীমা 85 ডিগ্রিতে পৌঁছায়। উপরে উল্লিখিত জয়েন্টে হাতের সংযোজন 40 ডিগ্রিতে পৌঁছায়, অপহরণ - 20। কব্জি জয়েন্টটি প্রবর্তন করতে পারে, যেমন। চক্কর।
এই জয়েন্টটিকে শক্তিশালী করা হয়েছেঅসংখ্য লিঙ্ক। এগুলি পৃথক হাড়ের পাশাপাশি কব্জির পার্শ্বীয়, মধ্য, পৃষ্ঠীয় এবং পালমার পৃষ্ঠের মধ্যে অবস্থিত। সমান্তরাল লিগামেন্ট (ব্যাসার্ধ এবং উলনা) সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। উলনার এবং রেডিয়াল দিকে, হাড়ের উচ্চতার মধ্যে, একটি ফ্লেক্সর রেটিনাকুলাম রয়েছে - একটি বিশেষ লিগামেন্ট। আসলে, এটি হাতের জয়েন্টগুলিতে প্রযোজ্য নয়, ফ্যাসিয়ার ঘন হওয়া। ফ্লেক্সর রেটিনাকুলাম কার্পাল খাঁজকে একটি খালে রূপান্তরিত করে যার মধ্য দিয়ে আঙ্গুলের মাঝারি স্নায়ু এবং ফ্লেক্সর টেন্ডন চলে যায়। আসুন হাতের শারীরবৃত্তীয় গঠন বর্ণনা করা চালিয়ে যাই।
কারপোমেটাকারপাল জয়েন্টস
এরা সমতল, নিষ্ক্রিয়। ব্যতিক্রম হল থাম্বের জয়েন্ট। কার্পাল-মেটাকারপাল জয়েন্টগুলির গতির পরিসীমা 5-10 ডিগ্রির বেশি নয়। তাদের সীমিত গতিশীলতা রয়েছে, কারণ লিগামেন্টগুলি ভালভাবে বিকশিত হয়। পালমার পৃষ্ঠে অবস্থিত, তারা একটি স্থিতিশীল পালমার লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতি তৈরি করে যা কব্জি এবং মেটাকারপালের হাড়গুলিকে সংযুক্ত করে। হাতে আর্কুয়েট লিগামেন্ট রয়েছে, সেইসাথে ট্রান্সভার্স এবং রেডিয়াল লিগামেন্ট রয়েছে। লিগামেন্টাস যন্ত্রপাতিতে ক্যাপিটেট হাড়টি কেন্দ্রীয়, এটির সাথে প্রচুর সংখ্যক লিগামেন্ট সংযুক্ত থাকে। পালমার পিছনের তুলনায় অনেক উন্নত। ডোরসাল লিগামেন্ট কব্জির হাড়কে সংযুক্ত করে। এগুলি ক্যাপসুলগুলির ঘনত্ব তৈরি করে যা এই হাড়গুলির মধ্যে জয়েন্টগুলিকে আবৃত করে। ইন্টারোসিয়াস কার্পাল হাড়ের দ্বিতীয় সারিতে অবস্থিত।
আঙুলের মধ্যে, কার্পোমেটাকারপাল জয়েন্টটি প্রথম মেটাকারপাল এবং বহুভুজ হাড়ের ভিত্তি দ্বারা গঠিত হয়। আর্টিকুলার পৃষ্ঠগুলি স্যাডল-আকৃতির। এই যৌথ নিম্নলিখিত ক্রিয়া সম্পাদন করতে পারে: অপহরণ,adduction, reposition (reverse movement), বিরোধীতা (বিরোধিতা) এবং circumduction (বৃত্তাকার আন্দোলন)। আঁকড়ে ধরা আন্দোলনের পরিমাণ, এই কারণে যে থাম্বটি অন্য সকলের বিপরীতে, উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। 45-60 ডিগ্রী হল এই আঙুলের কারপোমেটাকারপাল জয়েন্টের গতিশীলতা অ্যাডাকশন এবং অপহরণ করার সময় এবং 35-40 বিপরীত আন্দোলন এবং বিরোধিতার সময়।
হাতের গঠন: মেটাকার্পোফালাঞ্জিয়াল জয়েন্ট
আঙ্গুলের প্রক্সিমাল ফ্যালাঞ্জের ঘাঁটিগুলির অংশগ্রহণে মেটাকারপাল হাড়ের মাথা দ্বারা হাতের নামযুক্ত জয়েন্টগুলি গঠিত হয়। এগুলি আকৃতিতে গোলাকার, একে অপরের সাথে লম্বভাবে ঘূর্ণনের 3টি অক্ষ রয়েছে, যার চারপাশে সম্প্রসারণ এবং বাঁক, অপহরণ এবং যোগকরণ, সেইসাথে বৃত্তাকার নড়াচড়া (সারকামডাকশন) সঞ্চালিত হয়। 45-50 ডিগ্রীতে আসক্তি এবং অপহরণ সম্ভব, এবং ফ্লেক্সন এবং এক্সটেনশন - 90-100 এ। এই জয়েন্টগুলোতে পাশের কোলেটারাল লিগামেন্ট থাকে যা তাদের শক্তিশালী করে। পালমার, বা আনুষঙ্গিক, ক্যাপসুলের পামার পাশে অবস্থিত। তাদের ফাইবারগুলি গভীর ট্রান্সভার্স লিগামেন্টের ফাইবারগুলির সাথে জড়িত, যা মেটাকারপাল হাড়ের মাথাগুলিকে আলাদা হতে বাধা দেয়৷
হাতের আন্তঃস্রাব জয়েন্ট
এগুলি ব্লক আকৃতির, এবং তাদের ঘূর্ণনের অক্ষগুলি অনুপ্রস্থ। এই অক্ষগুলির চারপাশে সম্প্রসারণ এবং বাঁক সম্ভব। প্রক্সিমাল ইন্টারফালঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলির একটি বাঁক এবং এক্সটেনশন ভলিউম 110-120 ডিগ্রি, দূরবর্তী - 80-90। সমান্তরাল লিগামেন্টের জন্য আন্তঃফ্যালঞ্জিয়াল জয়েন্টগুলি খুব ভালভাবে শক্তিশালী হয়৷
Synovial পাশাপাশি তন্তুযুক্ত আবরণআঙুলের টেন্ডন
এক্সটেনসর রেটিনাকুলাম, ফ্লেক্সর রেটিনাকুলামের মতো, তাদের নীচে থাকা পেশীগুলির টেন্ডনগুলির অবস্থানকে শক্তিশালী করতে একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। এটি বিশেষভাবে সত্য যখন হাত কাজ করছে: যখন এটি প্রসারিত এবং নমনীয় হয়। প্রকৃতি হাতের একটি খুব দক্ষ গঠন কল্পনা করেছে। টেন্ডনগুলি তাদের অভ্যন্তরীণ পৃষ্ঠ থেকে উপরে উল্লিখিত লিগামেন্টগুলিতে সমর্থন খুঁজে পায়। হাড় থেকে টেন্ডনের বিচ্ছেদ লিগামেন্টকে বাধা দেয়। এটি প্রবল চাপ সহ্য করার জন্য তীব্র কাজ এবং শক্তিশালী পেশী সংকোচনের অনুমতি দেয়৷
বাহু থেকে হাতের দিকে যাওয়া টেন্ডনগুলির ঘর্ষণ এবং পিছলে যাওয়া বিশেষ টেন্ডন শীথগুলি দ্বারা সহজতর হয়, যা হাড়-তন্তুযুক্ত বা তন্তুযুক্ত খাল। তাদের সাইনোভিয়াল খাপ আছে। তাদের বৃহত্তম সংখ্যা (6-7) এক্সটেনসর রেটিনাকুলামের নীচে অবস্থিত। ব্যাসার্ধ এবং উলনাতে খাঁজ রয়েছে যা পেশীগুলির টেন্ডনের অবস্থানের সাথে মিলে যায়। পাশাপাশি তথাকথিত ফাইব্রাস ব্রিজগুলি যা চ্যানেলগুলিকে একে অপরের থেকে পৃথক করে এবং এক্সটেনসর রেটিনাকুলাম থেকে হাড়ের কাছে চলে যায়৷
পামার সাইনোভিয়াল শীথগুলি আঙ্গুল এবং হাতের নমনীয় টেন্ডনকে বোঝায়। সাধারণ সাইনোভিয়াল খাপ তালুর কেন্দ্রে বিস্তৃত এবং পঞ্চম আঙুলের দূরবর্তী ফ্যালানক্সে পৌঁছে। এখানে আঙ্গুলের উপরিভাগের এবং গভীর flexors এর tendons আছে. বুড়ো আঙুলে একটি লম্বা ফ্লেক্সার টেন্ডন রয়েছে, যা সাইনোভিয়াল খাপে আলাদাভাবে অবস্থিত এবং টেন্ডনের সাথে আঙুলের কাছে যায়। পাম অঞ্চলে সাইনোভিয়াল শীথগুলি পেশী টেন্ডন বর্জিত যেগুলি যায়চতুর্থ, দ্বিতীয় এবং তৃতীয় আঙ্গুল। শুধুমাত্র পঞ্চম আঙুলের টেন্ডনে একটি সাইনোভিয়াল আবরণ রয়েছে, যা সাধারণের ধারাবাহিকতা।
হাতের পেশী
নিচের চিত্রে আপনি বাহুর পেশী দেখতে পাচ্ছেন। হাতের গঠন এখানে আরো বিস্তারিতভাবে দেখানো হয়েছে।
হাতের পেশীগুলি কেবল পামার দিকে থাকে। তারা তিনটি গ্রুপে বিভক্ত: মধ্যম, বুড়ো আঙুল এবং ছোট আঙ্গুল।
যেহেতু আঙ্গুলের নড়াচড়ার জন্য অত্যন্ত সূক্ষ্মতা প্রয়োজন, হাতে উল্লেখযোগ্য সংখ্যক ছোট পেশী রয়েছে যা হাতের গঠনকে জটিল করে তোলে। প্রতিটি দলের হাতের পেশী নিচে বিবেচনা করা হবে।
মাঝারি পেশী গ্রুপ
এটি কৃমির মত পেশী দ্বারা গঠিত হয়, আঙ্গুলের গভীর নমনীয় টেন্ডন থেকে শুরু করে এবং প্রক্সিমাল ফ্যালাঞ্জের সাথে সংযুক্ত থাকে, অথবা তাদের ভিত্তি, দ্বিতীয় থেকে পঞ্চম আঙুল পর্যন্ত, যদি আমরা গঠনটি বিবেচনা করি। হাতের হাতের এই পেশীগুলি ডোরসাল এবং পালমার ইন্টারোসিয়াস থেকেও আসে, মেটাকার্পাসের হাড়ের মধ্যবর্তী স্থানগুলিতে অবস্থিত, প্রক্সিমাল ফ্যালাঞ্জের গোড়ার সাথে সংযুক্ত। এই গোষ্ঠীর কাজ হল যে এই পেশীগুলি এই আঙ্গুলের প্রক্সিমাল ফ্যালাঞ্জের বাঁকের সাথে জড়িত। পালমার ইন্টারোসিয়াস পেশীগুলির জন্য ধন্যবাদ, হাতের মধ্যম আঙুলে আঙ্গুলগুলি আনা সম্ভব। ডোরসাল ইন্টারোসিয়াসের সাহায্যে, এগুলি পার্শ্বে মিশ্রিত হয়।
আঙুলের পেশী
এই গ্রুপটি থাম্বের উচ্চতা গঠন করে। এই পেশীগুলি মেটাকার্পাস এবং কব্জির কাছাকাছি হাড়ের কাছে শুরু হয়। বুড়ো আঙুলের জন্য, এর ছোট ফ্লেক্সরটি তিলের হাড়ের কাছে সংযুক্ত থাকে,যা প্রক্সিমাল ফ্যালানক্সের গোড়ার কাছে অবস্থিত। বিরোধী থাম্ব পেশী প্রথম মেটাকারপাল হাড়ের দিকে যায়, এবং অ্যাডাক্টর থাম্ব পেশীটি অভ্যন্তরীণ সেসাময়েড হাড়ের পাশে অবস্থিত।
আঙুলের পেশী
এই পেশীগুলির গ্রুপ তালুর ভিতরের দিকে একটি উচ্চতা তৈরি করে। এর মধ্যে রয়েছে: অপহরণকারী ছোট আঙুল, বিপরীত ছোট আঙুল, ছোট পালমার এবং ফ্লেক্সর ব্রেভিস।
এরা কব্জির কাছাকাছি হাড় থেকে উৎপন্ন হয়। এই পেশীগুলি পঞ্চম আঙুলের গোড়ার সাথে, আরও সঠিকভাবে এর প্রক্সিমাল ফ্যালানক্স এবং পঞ্চম মেটাকারপাল হাড়ের সাথে সংযুক্ত থাকে। তাদের ফাংশন শিরোনামে প্রতিফলিত হয়৷
প্রবন্ধটিতে আমরা হাতের গঠনকে সবচেয়ে সঠিকভাবে উপস্থাপন করার চেষ্টা করেছি। অ্যানাটমি একটি মৌলিক বিজ্ঞান, অবশ্যই, আরও পুঙ্খানুপুঙ্খ অধ্যয়ন প্রয়োজন। অতএব, কিছু প্রশ্নের উত্তর অনুপস্থিত থেকে যায়. হাত এবং কব্জির গঠন এমন একটি বিষয় যা শুধুমাত্র চিকিত্সকদের জন্যই নয়। ক্রীড়াবিদ, ফিটনেস প্রশিক্ষক, ছাত্র এবং অন্যান্য শ্রেণীর লোকদের জন্যও এটির জ্ঞান প্রয়োজন। হাতের গঠন, যেমনটি আপনি লক্ষ্য করেছেন, বেশ জটিল, এবং আপনি বিভিন্ন উত্সের উপর নির্ভর করে বেশ কিছু সময়ের জন্য এটি অধ্যয়ন করতে পারেন৷
