সম্প্রতি, বিশেষ করে বিংশ শতাব্দীর শেষ থেকে আজ পর্যন্ত, অপ্রচলিত ধরনের ওষুধ খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। আরও বেশি সংখ্যক লোক, প্রচলিত ওষুধে তাদের রোগের প্রতিকার না পেয়ে সাহায্যের জন্য বিকল্প বিকল্পের দিকে ঝুঁকছে। অধিকন্তু, বিকল্প ওষুধ আনুষ্ঠানিকভাবে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) দ্বারা স্বীকৃত। আজকের সবচেয়ে বিখ্যাত দিক হল হোলিস্টিক মেডিসিন, যার সারমর্ম হল মানবদেহকে সামগ্রিকভাবে বিবেচনা করা, অন্যান্য সিস্টেমের সাথে অঙ্গগুলির মিথস্ক্রিয়া।
তদনুসারে, একটি সামগ্রিক পদ্ধতি হল রোগীর চিকিৎসার জন্য একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি, যেখানে বর্তমান সময়ে শুধুমাত্র রোগের সনাক্তকরণই গুরুত্বপূর্ণ নয়, সেই সাথে রোগের গঠনকে প্রভাবিত করেছে এমন সমস্ত কারণ এবং কারণগুলিও কোনো না কোনোভাবে।
হোলিস্টিক তত্ত্ব
এই পদ্ধতিটি বর্তমানে শুধুমাত্র জনপ্রিয়তা অর্জন করা সত্ত্বেও, এটি অনেক আগে গঠিত হয়েছিল। শব্দ"হোলিস্টিক" গ্রীক ভাষায় মূল এবং অনুবাদে "হোলিস্টিক" এর অর্থ। এর উপর ভিত্তি করে, আমরা বলতে পারি যে এই দৃষ্টিকোণ থেকে সমগ্র বিশ্ব এক হিসাবে উপস্থিত হয়।
হোলিস্টিক পদ্ধতির অস্তিত্ব শুধুমাত্র ওষুধেই নেই, এর মানে প্রত্যেক ব্যক্তি অবিভাজ্য এবং মহাবিশ্বের অংশ। প্রাচীনকাল থেকে, এই বিবৃতিটি বিজ্ঞানীদের কাছে অত্যন্ত আগ্রহের বিষয় ছিল, কিন্তু 17 শতকের মাঝামাঝি সময়ে, সামগ্রিক তত্ত্বটি দর্শনের অন্তর্গত হওয়ার কারণে বিকাশ করা বন্ধ করে দেয় এবং এর ব্যবহারিক মূল্য হারিয়ে ফেলে।
তবে, 20 শতকে, জ্যান স্মাটস একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করতে সক্ষম হয়েছিলেন, এটিকে তার পূর্বের পর্যায়ে পুনরুজ্জীবিত করতে। 20 তম সহস্রাব্দের শেষের পর থেকে, সামগ্রিক ঔষধ আবির্ভূত হতে শুরু করেছে এবং দ্রুত জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে।
মেডিসিনে হোলিস্টিক পদ্ধতি
মানবদেহকে সামগ্রিকভাবে উপস্থাপন করা একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিকে বোঝায়। হলিস্টিক ওষুধ অনেক লোক ব্যবহার করে যারা ডাক্তারদের কাছ থেকে সাহায্য পাননি। এই ক্ষেত্রের পেশাদাররা যুক্তি দেন যে সঠিক পুষ্টি প্রধান দিক। সামগ্রিক পদ্ধতির দৃষ্টিকোণ থেকে, সঠিক পুষ্টি মানে শুধু সঠিক পুষ্টিই নয়, নির্দিষ্ট পরিমাণ শারীরিক কার্যকলাপও।
শরীর ঠিক রাখতে, আপনাকে সঠিক খেতে হবে এবং ব্যায়ামের সাথে একত্রিত করতে হবে। যদি ইতিমধ্যে সমস্যা থাকে, তাহলে হোলিস্টিক মেডিসিন ক্লাসিক্যাল ম্যাসেজ, ম্যানুয়াল থেরাপি দিতে পারেইত্যাদি।
আগে, এই পদ্ধতিগুলো ছিল ঐতিহ্যবাহী এবং সাধারণভাবে গৃহীত। যাইহোক, নতুন, আরও আধুনিক পদ্ধতির আবির্ভাবের কারণে, হোলিস্টিক মেডিসিনকে এখন চিকিত্সার একটি বিকল্প পদ্ধতি হিসাবে বিবেচনা করা হয়, অপ্রচলিত৷
হলিস্টিক মেডিসিন কি এবং কিভাবে চিকিৎসা করে?
আসলে এই দিকটি অনেকটাই নির্ভর করে ব্যক্তির নিজের উপর। নিরাময়ের জন্য একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি যারা সত্যিই এটি চান তাদের জন্য আরও ভাল স্বাস্থ্যের জন্য বিশাল সম্ভাবনা উন্মুক্ত করে৷
তবে, এটিকে একটি প্রতিষেধক হিসাবে বিবেচনা করা যায় না। প্রতিটি ক্ষেত্রে আলাদাভাবে বিবেচনা করা প্রয়োজন, কারণ রোগের কারণ এবং কারণগুলি সর্বদা ভিন্ন। সামগ্রিক পদ্ধতির স্লোগান হল নিম্নলিখিত বিবৃতি: "কোনও দুরারোগ্য রোগ নেই, দুরারোগ্য মানুষ আছে।"
এই উদ্ধৃতিটি এই সত্যটিকে ব্যাখ্যা করে যে কিছু লোক একটি হতাশাহীন পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসতে সক্ষম হয়েছিল, অন্যরা সহজতম রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারে না। হলিস্টিক ওষুধের একটি জটিল ব্যবস্থা হিসাবে মানবদেহে বিস্তৃত প্রভাব রয়েছে। এখানে, নির্ধারক ফ্যাক্টর হল ব্যক্তির নিজের ইচ্ছা এবং আকাঙ্খা।
একটি সামগ্রিক পদ্ধতির থেকে মানব স্বাস্থ্য
স্বাস্থ্যের এই পদ্ধতিটি প্রাচীনকাল থেকে শুরু হয়েছে। প্রায় 4 হাজার বছর আগে, চীনে এটির প্রথম উল্লেখ পাওয়া যায়। সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি হল ওষুধের একটি পদ্ধতি যা বিভিন্ন ভেষজ, খাদ্য, ব্যায়াম, ম্যাসেজ ইত্যাদির মাধ্যমে রোগের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। প্রধান লক্ষ্য ছিল স্বাস্থ্যের প্রচার এবং বজায় রাখা। যদি একজন ব্যক্তি অসুস্থ হয়ে পড়ে, তবে এটি বিশ্বাস করা হয়েছিল যে তিনিআত্মার সম্প্রীতি ও শৃঙ্খলা হারিয়েছে।
স্বাস্থ্যের সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি এখনও অনুমান করে যে ব্যক্তি তার নিজের আত্মনিয়ন্ত্রণের ক্ষমতা অর্জন করে। তাকে অবশ্যই তার লুকানো ক্ষমতার সাহায্যে এটি অর্জন করতে হবে, যা প্রকৃতি নিজেই নির্ধারণ করেছে।
একজন ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে পরিবেশ দ্বারা প্রভাবিত হয়। এমনকি প্রাচীন বিজ্ঞানীরা নির্দিষ্ট কিছু কারণ চিহ্নিত করেছেন যা কিছু রোগের কারণ: আবহাওয়া, জল, বায়ু, অভ্যাস, জলবায়ু। মানব স্বাস্থ্যের সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি প্রাথমিকভাবে রোগীর ক্ষতি করার জন্য নয়, বরং তাকে অভ্যন্তরীণ আত্ম-নিয়ন্ত্রণ পেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷
হোলিস্টিক রোগী
মানুষ এই ওষুধের প্রধান লিঙ্ক। রোগীর প্রতি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি বোঝায়, প্রথমত, তার সাথে সহযোগিতা। তাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে স্বাস্থ্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এবং কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।
এই নিয়মগুলির মধ্যে রয়েছে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বজায় রাখা, সঠিক খাওয়া, খেলাধুলা করা, অভ্যন্তরীণ আত্ম-নিয়ন্ত্রণ লাভ করা। একটি রোগের ক্ষেত্রে, কারণটি বোঝা প্রয়োজন, একটি সামগ্রিক পদ্ধতি এটিতে সহায়তা করবে। রোগের সূত্রপাতকে প্রভাবিত করে এমন সমস্ত সম্ভাব্য কারণ বিবেচনা করার পরে, একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা তৈরি করা সম্ভব যা একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে সবচেয়ে কার্যকর হবে৷
মানবদেহের প্রতি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি
এটি একটি মোটামুটি নতুন ধারণা, এবং সমস্ত বিজ্ঞানী এই দৃষ্টিকোণ থেকে মানবদেহকে বিবেচনা করেননি। হোলিস্টিক পন্থা একটি দক্ষতাব্যায়ামের সময় পুরো শরীর অনুভব করুন। শরীরের যেকোনো একটি অংশে শারীরিক পরিশ্রমের সময়, সততা বোধ হারিয়ে যায় এবং অসুবিধা দেখা দেয়।
যদি আপনি আপনার শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখেন, সমস্ত অংশের বোঝা সমানভাবে অনুভব করেন, আপনি শান্ত এবং আরামের অনুভূতি বিকাশ করবেন। যাইহোক, এর জন্য শুধু পেশীরই নয়, মানুষের মনেরও অনেক পরিশ্রমের প্রয়োজন।
হোলিস্টিক সাইকোলজি
মনোবিজ্ঞানে একজন ব্যক্তিকে নিজের মধ্যে "খনন করা", সমস্যা চিহ্নিত করা এবং সেগুলি সমাধানের উপায় জড়িত। মনোবিজ্ঞানের সামগ্রিক পদ্ধতির লক্ষ্য একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা প্রচার করা এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ করা। এই পদ্ধতি অনুসারে, ব্যক্তি নিজেই নিজের, তার স্বাস্থ্য এবং অবস্থার জন্য দায়ী৷
হোলিস্টিক সাইকোলজি তথাকথিত সহযোগিতার উপর ভিত্তি করে। একজন ব্যক্তিকে তার অবস্থার জন্য দায়ী হতে হবে। তাকে অবশ্যই একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করতে হবে। দায়িত্বশীলতা একজন ব্যক্তির মধ্যে স্বাস্থ্য প্রচারের পক্ষে আচরণ এবং আবেগ সামঞ্জস্য করার অভ্যাস গড়ে তুলবে। এছাড়াও, এই পদ্ধতিটি কর্মক্ষেত্রে এবং পরিবারে সহকর্মীদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাহায্য করবে৷
প্রধান গন্তব্য
মেডিসিন বেশ বৈচিত্র্যময় এবং এর অস্ত্রাগারে অনেক পদ্ধতি রয়েছে। একটি সামগ্রিক দৃষ্টিভঙ্গি এমন কিছু যা শরীরকে প্রভাবিত করার জন্য অপ্রচলিত পদ্ধতি ব্যবহার করে। তাদের কিছু বিবেচনা করুন:
- আকুপাংচার, যা প্রাচীনতম পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি, চিকিত্সা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়সূঁচ ব্যবহার করা, মানুষের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে প্রভাব ফেলে;
- হোমিওপ্যাথি - প্রতিটি রোগীর জন্য একটি পৃথক পদ্ধতির সাথে জড়িত;
- অস্টিওপ্যাথি - ম্যাসেজের মাধ্যমে জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডের মোটর অংশ পুনরুদ্ধার;
- ফাইটোথেরাপি - রোগীর চিকিৎসায় বিভিন্ন ভেষজ, মলম, ক্বাথের ব্যবহার।
