খেলা এবং প্রতিযোগিতা সেই সামাজিক ঘটনাগুলির মধ্যে রয়েছে, যার তাত্পর্য শারীরিক শিক্ষা এবং শারীরিক বিকাশের ক্ষেত্রে সীমাবদ্ধ নয়। তারা অনেক আগে উত্থিত হয়েছিল এবং সামাজিক সংস্কৃতির সাথে একই সাথে বিকাশ করেছিল। গেম এবং প্রতিযোগিতার সাহায্যে, আত্ম-সচেতনতা, বিকাশের জন্য বিভিন্ন প্রয়োজন - শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক, আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ, বিনোদন এবং চিত্তবিনোদন উভয়ই সন্তুষ্ট হয়। তবে, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, তাদের একটি শিক্ষাগত কার্যকারিতাও রয়েছে, অর্থাৎ, তারা শিক্ষার একটি বিস্ময়কর এবং গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম হিসাবে কাজ করে৷
শারীরিক শিক্ষায় খেলার পদ্ধতি
গেম মেথড নামক পদ্ধতির বৈশিষ্ট্য নিম্নরূপ:
1. খেলোয়াড়রা একটি শর্তসাপেক্ষ বা রূপক প্লট (গেম প্ল্যান, ডিজাইন) অনুসারে তাদের নিজস্ব কার্যকলাপ সংগঠিত করে। এই জাতীয় প্লটে, এটি উহ্য রয়েছে যে গেমের লক্ষ্যটি গেমের পরিস্থিতির ধ্রুবক পরিবর্তনের শর্তে অর্জিত হবে, যা একটি এলোমেলো প্রকৃতির। পরিস্থিতি, একটি নিয়ম হিসাবে, বাস্তবতা থেকে ধার করা হয়, যা সরাসরিঅংশগ্রহণকারীদের ঘিরে।
গেমটিতে, জীবনে পরিলক্ষিত কিছু ফলিত ক্রিয়া এবং সম্পর্কগুলি তাদের রূপক প্রতিফলন খুঁজে পায়। অংশগ্রহণকারীরা শ্রম, গৃহস্থালির কাজ, শিকার এবং আরও অনেক কিছু অনুকরণ করে। গেমের প্লটটি ইচ্ছাকৃতভাবে শারীরিক শিক্ষার প্রয়োজনীয়তার উপর ফোকাস করে তৈরি করা যেতে পারে এবং নিজেদের মধ্যে খেলোয়াড়দের ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি শর্তাধীন স্কিম আকারে বিদ্যমান। এটি সমস্ত আধুনিক ক্রীড়া গেমের প্রকৃতি।
2. আরেকটি বৈশিষ্ট্যগত বৈশিষ্ট্য হল বিভিন্ন উপায়ে লক্ষ্য অর্জন করা যায়। যে, জয় (একটি লক্ষ্য অর্জন), একটি নিয়ম হিসাবে, কর্মের একক কোর্সের সাথে যুক্ত নয়। তার পথগুলি সর্বদা ভিন্ন এবং বৈচিত্র্যময়, যা সংজ্ঞা দ্বারা, গেমের নিয়ম দ্বারা অনুমোদিত। নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ বিবেচনা না করে শুধুমাত্র গেমগুলিতে সবচেয়ে সাধারণ আচরণের লাইন সীমাবদ্ধ।
৩. শিশুদের শেখানোর গেম পদ্ধতি জটিল কার্যকলাপ। দৌড়ানো এবং লাফ দেওয়া থেকে শুরু করে কুস্তি এবং মারামারি পর্যন্ত তাদের অনেকগুলি বিভিন্ন আন্দোলন রয়েছে। কখনও কখনও এই পদ্ধতিটি একই ধরণের পূর্বনির্ধারিত কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত ক্রিয়াগুলির অন্তর্নিহিত। একটি উদাহরণ হল "ফর্টলেক" (বা "চলমান খেলা"), যা ক্রমাগত শারীরিক ব্যায়ামের সাথে একটি ক্লাসিক গেম পদ্ধতির সমন্বয় করে। অনুশীলনে, এটি বিভিন্ন তীব্রতা এবং হাঁটার বিকল্প দৌড়ের মতো দেখায়। এই ধরনের প্রতিযোগিতা অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে মাঠে প্রতিদ্বন্দ্বিতার আকারে সংঘটিত হয়।
অন্যান্য সুবিধা
যারা গেম পদ্ধতির সাথে জড়িত তাদের ব্যাপক স্বাধীনতা দেওয়া হয়। তাদের কর্মের স্বাধীনতা খুব কমই সীমিত।বিপরীতে, এই ক্ষেত্রে উদ্যোগের স্তর, দক্ষতা এবং সম্পদের প্রয়োজনীয়তাগুলি বেশ বেশি। প্রতিটি খেলোয়াড়ের কাজগুলির সৃজনশীল সমাধানের সুযোগ রয়েছে এবং দৃশ্যাবলীর ক্রমাগত পরিবর্তন এবং প্লটে আরও বেশি নতুন ডেটার উত্থান দ্রুত এবং খুব সক্রিয়ভাবে সমাধান করার জন্য চাপ দেয়, যা শারীরিক এবং উভয়ের সর্বাধিক সংহতকরণে অবদান রাখে। মানসিক ক্ষমতা।
খেলাটি আন্তঃব্যক্তিক এবং আন্তঃগোষ্ঠী সম্পর্ককে অনুকরণ করে, যার প্রকৃতি বেশ উত্তেজনাপূর্ণ। এই কর্মের অধিকাংশ উচ্চ আবেগ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. এই ধরনের প্রতিযোগিতাগুলি পৃথক খেলোয়াড় এবং সমগ্র গোষ্ঠীর মধ্যে সক্রিয় সম্পর্কের মডেলিং এবং পুনরুত্পাদনে অবদান রাখে, যার লক্ষ্য উভয়ই সহযোগিতা (যা একটি দলকে বোঝায়) এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতা (আমরা জোড়া এবং দলে প্রতিপক্ষের মধ্যে সম্পর্কের কথা বলছি)। গেমটি সর্বদা সরাসরি বিপরীত স্বার্থের সংঘর্ষের একটি ক্ষেত্র, এটি অন্তর্নিহিত দ্বন্দ্বগুলির উত্থান এবং সমাধানের জায়গা। এর জন্য ধন্যবাদ, এর পুরো দৈর্ঘ্য জুড়ে, আবেগের তীব্রতা খুব উচ্চ স্তরে বিদ্যমান এবং অংশগ্রহণকারীদের ব্যক্তিত্বকে তাদের সমস্ত নৈতিক গুণাবলীর সাথে তাদের স্পষ্টভাবে প্রকাশ করতে সহায়তা করে৷
খেলার পদ্ধতিতে সম্ভাব্যতার বিভিন্ন ডিগ্রী সহ নির্দিষ্ট ক্রিয়াগুলি প্রোগ্রাম করার ক্ষমতা রয়েছে, যখন লোড নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।
প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতি
এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হল একটি একক লক্ষ্যের সাথে সংগঠিত প্রতিদ্বন্দ্বিতার ভিত্তিতে শক্তির তুলনা করার ক্ষমতা - সর্বোচ্চ স্তরের অর্জনের জন্য সংগ্রাম, আদর্শভাবে শ্রেষ্ঠত্বের জন্য।
গেম, প্রতিযোগিতার মতো(প্রতিযোগিতা) সামাজিক জীবনের সর্বাধিক পরিচিত ঘটনাগুলির মধ্যে একটি। এর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তাত্পর্য হল যে এইভাবে কার্যকলাপ সংগঠিত হয় এবং বিপুল সংখ্যক গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্রে উদ্দীপিত হয়। এটি উত্পাদন প্রক্রিয়া (কাজের প্রতিযোগিতা), এবং শিল্প (উৎসব এবং শিল্প প্রতিযোগিতার ব্যবস্থা), এবং অবশ্যই, এর অলিম্পিয়াড এবং চ্যাম্পিয়নশিপ সহ খেলাধুলা। প্রতিটি ফর্ম একটি কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত নির্দিষ্ট অর্থ বহন করে।
যা তার অন্তর্নিহিত আছে
প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতির একটি বৈশিষ্ট্য হল একীকরণ। এটা কি? এই শব্দটির অর্থ প্রতিযোগিতার বিষয়কে একটি নির্দিষ্ট অভিন্নতায় নিয়ে আসা, সেইসাথে শ্রেষ্ঠত্ব অর্জনের জন্য সংগ্রামের উপায় এবং ফলাফলের মূল্যায়নের পদ্ধতিগুলির কিছু নিয়ন্ত্রণ। এই বেশ বোধগম্য. সর্বোপরি, ফলাফল তুলনা করার জন্য যদি সর্বজনীনভাবে স্বীকৃত কোনো মান না থাকে, তাহলে শক্তি এবং অর্জনের তুলনা করা অসম্ভব।
অনেক ক্ষেত্রে, একীকরণ পদ্ধতি শুধুমাত্র প্রতিযোগীদের একটি নির্দিষ্ট সংকীর্ণ বৃত্তকে প্রভাবিত করে (শ্রেণি দল, গোষ্ঠী, ইত্যাদি), তবে তা সত্ত্বেও, প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতি ব্যবহার করার যে কোনও ফর্মের বৈশিষ্ট্যের বৈশিষ্ট্যগুলি উপস্থিত থাকে। খেলাধুলা।
এই পদ্ধতিটি প্রতিযোগিতা প্রক্রিয়ার যুক্তিবাদী সংগঠনের উপর ভিত্তি করে। একই সময়ে, একজন ক্রীড়াবিদ শুধুমাত্র প্রতিদ্বন্দ্বীদের সাথে মোকাবিলায় নয়, বরং নিজেকে কাটিয়ে উঠতে এবং নিজের পারফরম্যান্স বা পূর্ববর্তী ফলাফলের উন্নতি করার প্রচেষ্টায় তার নিজের শক্তি পরীক্ষা করার অন্তর্নিহিত।
আসুন গেমিং কার্যকলাপ সম্পর্কে কথা বলি
গেম মেথড ইনপ্রাথমিক বিদ্যালয়কে সবচেয়ে ফলপ্রসূ দিক হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে যা শারীরিক শিক্ষার সমস্ত আধুনিক পদ্ধতির মধ্যে বিদ্যমান। যে কোনও আকারে, এটি ব্যবহার করা শিশুর কাছে সর্বদা আকর্ষণীয়। এর অনেকগুলি বিদ্যমান ফর্মের সফল এবং যোগ্য পরিবর্তন শারীরিক শিক্ষার সমস্যাগুলি যতটা সম্ভব সম্পূর্ণ এবং ব্যাপকভাবে সমাধান করতে দেয়৷
শিশুরা, বিশেষ করে যারা এই বয়সী, তারা আন্দোলনের মধ্যে অভিব্যক্তি খুঁজে পাওয়া সমস্ত কিছুতে সক্রিয়ভাবে আগ্রহী। একই সময়ে, মোটর কার্যকলাপের পৃথক ফর্মগুলির সুনির্দিষ্ট বিচ্ছিন্নতা এবং নিয়ন্ত্রণের প্রক্রিয়া এখনও তাদের শক্তির বাইরে। বাচ্চারা দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে, কিন্তু একই সময়ে তারা দ্রুত পুনরুদ্ধার করে। একঘেয়ে ব্যায়ামের পারফরম্যান্সের সময় শিশুদের মধ্যে ক্লান্তি সবচেয়ে দৃঢ়ভাবে বিকশিত হয়। তাদের মধ্যে সবচেয়ে আকর্ষণীয় চেহারা, যার আয়ত্ত সবচেয়ে কম সময়ে সম্ভব।
এই বৈশিষ্ট্যটি গেম পদ্ধতির বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি মাত্র। কাজগুলি তুলনামূলকভাবে স্বল্প সময়ের মধ্যে সমাধান করা হয় এবং শারীরিক শক্তির সম্পূর্ণ গতিশীলতা বোঝায়৷
কিভাবে বাচ্চাদের মোহিত করবেন
শিশুরা তাদের পর্যবেক্ষণের ক্ষমতা দিয়ে সর্বদা রূপক বস্তুর চিন্তাভাবনা প্রকাশ করে। এর উপর ভিত্তি করে, তাদের ক্রিয়াকলাপগুলি সেই অনুযায়ী সংগঠিত করা উচিত, একটি শর্তাধীন বা রূপক প্লট মেনে চলে, যার কারণে অনুশীলনগুলি একটি স্বাচ্ছন্দ্যময় পরিবেশে সঞ্চালিত হয় এবং ক্লাসের আগ্রহকে ম্লান হতে দেয় না।
আন্দোলনের প্রাথমিক শিক্ষার পর, তাদের কমপ্লেক্সের প্রয়োজনীয়তার একটি মুহূর্ত আসেউন্নতি এটি এখানে, যেমন আগে কখনও হয়নি, শারীরিক গুণাবলীর উন্নতির জন্য সমস্ত পূর্বশর্ত তৈরি করা হয়েছে। প্রশিক্ষণের গেম পদ্ধতিটি সবচেয়ে সম্পূর্ণ শর্ত প্রদান করে যেখানে এটি প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করা সম্ভব - সহনশীলতা, শক্তি, তত্পরতা এবং গতি৷
একটি খেলা পদ্ধতির সাথে একটি পাঠ বা প্রশিক্ষণ পরিচালনা করার সময়, একটি প্রতিযোগিতামূলক প্রকৃতির ব্যায়ামও প্রশিক্ষণে ব্যবহৃত হয়। প্রায়শই, এই ধরণের আন্দোলনের প্রস্তুতি এবং সহায়ক উপাদানগুলিকে প্রভাবিত করে, যেখানে এক বা অন্য উপায়ে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করার বিকল্প রয়েছে।
সহায়ক গেমগুলি সহজ, জটিল, ট্রানজিশনাল বা দলগত হতে পারে। আপনি জানেন যে, একটি শিশুর সমস্ত আচরণ স্বতঃস্ফূর্ত এবং বড় আকারে, একটি খেলার আকারে অবিকল বিদ্যমান। এই ক্ষেত্রে, সহায়ক ক্রিয়াগুলির জটিলতা এটির পদ্ধতি হিসাবে কাজ করে, যার উদ্দেশ্য হল শিশুদের খেলার শৃঙ্খলা দেওয়া এবং তাদের কিছু শিক্ষাগত এবং উন্নয়নমূলক কাজগুলি অর্জনের জন্য চাপ দেওয়া।
একই সময়ে, ক্রমাগত চলাফেরার স্বাধীনতা এবং একটি আনন্দদায়ক স্বস্তিদায়ক পরিবেশ বজায় রাখার প্রয়োজনীয়তাকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।
কী খেলা দেয়
খেলার পদ্ধতিগুলি শর্তসাপেক্ষে অনুকরণীয়, কৌতুকপূর্ণ এবং ক্লাসিক্যাল হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। তাদের কৌশলগুলি ভলিবল বা ফুটবলের মতো সাধারণভাবে গৃহীত খেলার সাথে যুক্ত হতে হবে না। আপনি একটি বেস হিসাবে একেবারে যেকোন শারীরিক ব্যায়াম ব্যবহার করে তাদের কাজ করতে পারেন৷
সুতরাং, এর সমস্ত অন্তর্নিহিত বৈশিষ্ট্য সহ গেম পদ্ধতি ব্যবহার করার মূল বিষয়টি এতটা নির্বাচনী নয়নির্দিষ্ট শারীরিক গুণাবলী বা প্রাথমিক নড়াচড়ার প্রশিক্ষণের উপর প্রভাব, কিছুটা জটিল কাঠামোর মধ্যে আন্দোলনের সমগ্র জটিলতার কতটা উন্নতি।
মূলত আমরা গতি, তত্পরতা, স্বাধীনতা, অভিমুখী করার ক্ষমতা, উদ্যোগের বিকাশের কথা বলছি। একজন প্রকৃত শিক্ষক এটিকে বন্ধুত্ব ও সমষ্টিবাদ, শৃঙ্খলা শেখানো এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের জন্য একটি চমৎকার হাতিয়ারে পরিণত করতে সক্ষম৷
স্কুলে খেলার পদ্ধতি, খেলাধুলার বিভিন্ন সরঞ্জাম ব্যবহারের বিকল্প, বিভিন্ন ধরনের আউটডোর গেম আপনাকে খেলোয়াড়দের শারীরিক গুণাবলীকে গভীরভাবে এবং ব্যাপকভাবে প্রভাবিত করতে দেয়। এই ধরনের ক্লাসের ফলাফল হল শারীরিক শিক্ষা এবং খেলাধুলায় আগ্রহ বৃদ্ধি। শিশুরা কিছু জটিল ব্যায়াম এবং জটিলতার কৌশল আয়ত্ত করার জন্য একটি প্রণোদনা পায়, অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে এবং কাজগুলি সমাধান করতে শিখতে চেষ্টা করে৷
মিথস্ক্রিয়া হিসাবে প্রতিযোগিতা
শিশুদের শারীরিক শিক্ষা ক্লাসে প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতির ব্যবহার বিস্তারিত এবং সবচেয়ে মৌলিক উভয় রূপ নিতে পারে। ব্যায়ামের স্বতন্ত্র উপাদানগুলির পারফরম্যান্সে প্রতিযোগিতা আগ্রহ এবং শারীরিক কার্যকলাপের উদ্দীপনার দিকে পরিচালিত করে। আমরা একটি বিশদ ফর্ম সম্পর্কে কথা বলছি যখন ক্লাসগুলি অফিসিয়াল প্রতিযোগিতার আকারে বা পাস করার নিয়ন্ত্রণ মানগুলির আকারে সংগঠিত হয়৷
প্রতিযোগিতার সময় প্রতিদ্বন্দ্বিতার অবস্থা, সেইসাথে তাদের আচরণের সময় পরিস্থিতি এবং পরিবেশ, একটি বিশেষ শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক পটভূমি তৈরিতে অবদান রাখে যা উন্নত করেপ্রধান প্রভাব। আমরা আনুষ্ঠানিকভাবে বিজয়ী নির্ধারণের পদ্ধতি, কৃতিত্বের জন্য পুরস্কৃত করার রীতি, তাদের সামাজিক তাত্পর্য, প্রতিযোগিতা এবং বহু-পর্যায়ের প্রতিযোগিতার ক্ষেত্রে দুর্বল প্রতিদ্বন্দ্বীদের স্ক্রীনিং করার পদ্ধতি সম্পর্কে কথা বলছি। এই ধরনের সমস্ত কারণের একটি জটিল সংমিশ্রণ শরীরের সমস্ত শারীরিক ক্ষমতার সর্বাধিক প্রকাশের অনুমতি দেয়৷
একটি নিয়ম হিসাবে, একটি অ-প্রতিযোগিতামূলক প্রকৃতির অনুরূপ লোডের সাথে তুলনা করে, প্রতিযোগিতামূলক পরিস্থিতিতে, অনেক বেশি উল্লেখযোগ্য কার্যকরী পরিবর্তন পরিলক্ষিত হয়। ব্যক্তিগত বা সামাজিক পরিপ্রেক্ষিতে একটি নির্দিষ্ট প্রতিযোগিতা যত বেশি তাৎপর্যপূর্ণ, মনস্তাত্ত্বিক উত্তেজনা তত বেশি। নিরন্তর সংঘর্ষ, স্বার্থের সংঘর্ষ, সংগ্রাম এবং প্রতিদ্বন্দ্বিতার কারণগুলি এখানে সংজ্ঞা অনুসারে উপস্থিত রয়েছে। দলগত প্রতিযোগিতার পরিস্থিতিতে, পারস্পরিক সহায়তার সম্পর্ক এবং দলের প্রতি ব্যক্তিগত খেলোয়াড়দের দায়িত্ব তৈরি হয় এবং শক্তিশালী হয়।
ছোট ক্রীড়াবিদদের সম্পর্কে
শুধুমাত্র স্কুলের শারীরিক শিক্ষার ক্লাসেই প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতির ব্যবহার জড়িত নয়। এটি উচ্চ-স্তরের ক্রীড়াবিদদের প্রস্তুতিতেও ব্যবহৃত হয়। অনুশীলনে, এই বিষয়ে পদ্ধতিগুলি ভিন্ন হতে পারে:
1. প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতির সাহায্যে, বর্ধিত লোড পরামিতিগুলির উপর মনোযোগ দিয়ে প্রস্তুতিমূলক ব্যায়াম করা যেতে পারে। অর্থাৎ, প্রশিক্ষণের মধ্যে রয়েছে অনুশীলনের পুনরাবৃত্তি এবং সাধারণ প্রস্তুতির উপাদানগুলির সর্বাধিক সম্ভাব্য সংখ্যক পুনরাবৃত্তির প্রতিযোগিতা৷
2. প্রতিযোগিতাগুলি সংগঠিত করা যেতে পারে যেগুলি এপিসোডিক কার্যগুলির কর্মক্ষমতাকে জড়িত করে যার বিশেষ প্রয়োজন হয় নাপ্রস্তুত করার জন্য, কিন্তু একই সময়ে এটি মানসিকভাবে বেশ দৃঢ়ভাবে একত্রিত করা প্রয়োজন। একটি উদাহরণ হল একটি নতুন অস্বাভাবিক আন্দোলন বা চলতে চলতে উপাদানগুলির অস্বাভাবিক সংমিশ্রণ আয়ত্ত করার গতির প্রতিযোগিতা৷
আর কিভাবে আপনি প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন
আংশিকভাবে পরিবর্তিত আকারে মূল ইভেন্টে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করা সম্ভব (উদাহরণস্বরূপ, মূল ইভেন্টের মতো দূরত্ব চালানো বা ভারী প্রজেক্টাইল নিক্ষেপ করা)।
আপনি প্রতিদ্বন্দ্বিতার মাত্রা কমিয়ে অনুশীলনের মানের দিকে ফোকাস করতে পারেন।
খেলার গুণাবলী এবং চরিত্রের বৈশিষ্ট্য গঠনের জন্য প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতি এত গুরুত্বপূর্ণ কেন? বটম লাইন হল যে এটি জেতার স্বাভাবিক মানুষের ইচ্ছার উপর ভিত্তি করে। প্রতিযোগিতায় নিজের ফলাফল এবং শারীরিক পরামিতি উন্নত করার মনোভাব খেলাধুলায় সংঘটিত সমস্ত ধরণের আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ককে একত্রিত করে এবং জড়িত করে। অংশগ্রহণকারীকে তার নিজের ক্ষমতার সীমা পর্যন্ত কাজ করার এবং একই সাথে নিজেকে পরিচালনা করার ক্ষমতা আয়ত্ত করার দায়িত্ব দেওয়া হয় (কখনও কখনও বরং কঠিন পরিস্থিতিতে)।
এটা কি দেয়
এইভাবে, প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতি ব্যবহার করে শিক্ষামূলক কাজের একটি সম্পূর্ণ পরিসর সমাধান করা যেতে পারে। এটি একটি নৈতিক-স্বেচ্ছাচারী এবং শারীরিক শৃঙ্খলার গুণাবলীর শিক্ষা, দক্ষতা, ক্ষমতা এবং ক্ষমতার উন্নতি, কঠিন পরিস্থিতিতে তাদের যুক্তিসঙ্গত ব্যবহারের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। অন্যান্য পদ্ধতির তুলনায়, এটি মানবদেহের শারীরিক সক্ষমতার জন্য সর্বাধিক প্রয়োজনীয়তাগুলিকে সামনে রাখে, যাতে তারা সর্বোত্তম বিকাশ লাভ করে৷
তারপরএকই সময়ে, একজনকে কেবল ইতিবাচক চরিত্রের বৈশিষ্ট্যই নয় গঠনের সম্ভাব্য বিপদ সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। অবিরাম প্রতিদ্বন্দ্বিতার পরিবেশ কখনও কখনও অহংকার, স্বার্থপরতা এবং অত্যধিক উচ্চাকাঙ্ক্ষার মতো নেতিবাচক গুণাবলীর বৃদ্ধি ঘটাতে পারে। এই কারণেই প্রতিযোগিতামূলক পদ্ধতিকে উপযুক্ত এবং উচ্চ যোগ্য শিক্ষাগত দিকনির্দেশনার সাথে একত্রিত করা এত গুরুত্বপূর্ণ। এই শর্ত পূরণ হলেই তরুণ প্রজন্মের যোগ্য নৈতিক শিক্ষা নিয়ে চিন্তা করা যাবে না।
অভ্যাসে কী সুপারিশ করা যেতে পারে
খেলা এবং প্রতিযোগিতামূলক উভয় পদ্ধতিই প্রশিক্ষণের স্তরে কার্যকর বৃদ্ধি এবং শারীরিক গুণাবলীর বিকাশ ঘটায়। সেগুলি প্রয়োগ করে, বিভিন্ন সংগ্রহ এবং ম্যানুয়ালগুলিতে দেওয়া অনেকগুলি গেমের মডেল যান্ত্রিকভাবে স্কুলছাত্রীদের সাথে কাজ করার আপনার নিজস্ব অনুশীলনে স্থানান্তর করার চেষ্টা করবেন না। ফর্মগুলির যে কোনও একটি নির্দিষ্ট পাঠের সাথে পরিবর্তিত এবং অভিযোজিত করা উচিত, এটির জন্য নির্ধারিত কাজের উপর নির্ভর করে।
অল্পবয়স্ক শিক্ষার্থীদের জন্য শারীরিক শিক্ষার পাঠে, গেম প্ল্যানে গেম পদ্ধতির সাথে সম্পর্কিত নিম্নলিখিত ফর্মগুলি অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়:
2. কমিক কাজ।
৩. আউটডোর গেমস।
৪. নির্বাচিত বিষয় অনুযায়ী ক্লাসের আয়োজন।
৫. সিমুলেটর এবং খেলার সরঞ্জাম ব্যবহার।
এই ফর্মগুলির মধ্যে একটি হতে পারে সার্কিট প্রশিক্ষণ, যেখানে বিভিন্ন ধরণের সিমুলেটর মূল পয়েন্ট হিসাবে কাজ করে৷
খেলার পদ্ধতি - উদাহরণ ব্যায়াম
শক্তি এবং গতির গুণাবলী বহিরঙ্গন গেমগুলির সাহায্যে ভালভাবে তুলে ধরা হয়েছে এবং৷জাম্পিং, রিলে, বল ব্যবহার ইত্যাদির সাথে সম্পর্কিত ব্যায়াম। যেমন "দ্রুত পাস", "শিল্ড থ্রো", "সেরা জাম্পার", "রিলে", "পরিমাণগত স্থানান্তর" ইত্যাদি ব্যাপকভাবে পরিচিত।
গেমগুলিতে নমনীয়তা আনা হয় "আপনার ভারসাম্য বজায় রাখুন", "ব্রিজের নিচে রোলস", "ওয়েভ", "একসাথে রিলে রেস", "জিমন্যাস্টিক স্টিকস দিয়ে রেস", "লেগস অন দ্য দৌড়", " চটপটে, নমনীয়", ইত্যাদি p.
নিম্নলিখিত বহিরঙ্গন গেমগুলির সাহায্যে স্ট্যামিনার মাত্রা বৃদ্ধি করা হয়: ট্যাগ, রিলে রেস, রিটার্নের সাথে, গতিতে বল রোলিং, "একটি বিনামূল্যে জায়গা নিন", "শিকারী", "গলি"। এই সমস্ত এবং অনেক অনুরূপ অনুশীলন এবং গেম ক্লাস পরিচালনার ফর্মগুলির একটি বিবরণ বিশেষ পদ্ধতিগত সাহিত্য এবং ইন্টারনেট উভয় ক্ষেত্রেই পাওয়া যাবে৷
