আপনি যদি হতাশাগ্রস্ত অবস্থায় থাকেন, আপনার নিজের অপূর্ণতা সম্পর্কে চিন্তিত এবং চিন্তাভাবনা করার বিষয়ে সচেতন হন, তবে চিন্তা করবেন না - এটি অস্থায়ী। এবং যদি আপনার মানসিক অবস্থা ভারসাম্যপূর্ণ হয় এবং কোন কিছুই আপনাকে বিরক্ত না করে, তাহলে নিজেকে তোষামোদ করবেন না - এটি বেশি দিন নাও হতে পারে।
একজন ব্যক্তির সমগ্র জীবন অসংখ্য মনো-শারীরবৃত্তীয় সময় নিয়ে গঠিত, যার প্রতিটি নির্দিষ্ট মানসিক স্তর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রতিটি পিরিয়ডের শেষ বয়সের মানসিক সংকটে ভরপুর। এটি একটি নির্ণয় নয়, এটি জীবনের অংশ, একজন ব্যক্তির বয়স-সম্পর্কিত সাইকোফিজিওলজিকাল বৈশিষ্ট্য। Forewarned forarmed হয়. শরীরে এক না এক সময় ঠিক কী ঘটছে তা বোঝার মাধ্যমে বয়সের সংকট কাটিয়ে ওঠা সহজ।
বয়স এবং বয়সের বৈশিষ্ট্য
জন্ম থেকে মৃত্যু পর্যন্ত একজন মানুষ ব্যক্তিত্ব বিকাশের অনেকগুলো ধাপ অতিক্রম করে। মানুষের মানসিকতা সারা জীবন পরিবর্তিত হয়, পুনর্নির্মাণ করে এবং বিকাশ করে। একজন ব্যক্তি মানসিকভাবে স্থিতিশীল সময়কাল এবং ব্যক্তিত্বের বিকাশের সংকট পর্যায়ে উভয়ই বাস করেন, যা অস্থির দ্বারা চিহ্নিত করা হয়মানসিক পটভূমি।
মনোবিজ্ঞানীরা ধীরে ধীরে বয়স-সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্য বর্ণনা করেন। শৈশব এবং কৈশোরে ব্যক্তিত্বের মানসিক বিকাশের সাথে যুক্ত সবচেয়ে সুস্পষ্ট পরিবর্তন। এই সময়কালটি মানসিক অস্থিরতার সবচেয়ে আকর্ষণীয় বিস্ফোরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের সময়কাল সাধারণত বয়সের সংকটের সাথে যুক্ত থাকে। কিন্তু ভয়ানক শব্দ "সংকট" ভয় পাবেন না. সাধারণত এই ধরনের একটি কঠিন এবং মানসিকভাবে অস্থির সময় শৈশবে বিকাশের একটি গুণগত লাফ দিয়ে শেষ হয় এবং একজন প্রাপ্তবয়স্ক একজন পরিণত ব্যক্তিত্ব গঠনের পথে আরেকটি ধাপ অতিক্রম করে।
স্থিতিশীল সময়কাল এবং বয়স সংকট
বিকাশের একটি স্থিতিশীল সময়কাল এবং একটি সংকট প্রকৃতি উভয়ই ব্যক্তিত্বের গুণগত পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। স্থিতিশীল সাইকো-সংবেদনশীল পর্যায়গুলি একটি দীর্ঘ সময়কাল দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই ধরনের শান্ত সময়গুলি সাধারণত উন্নয়নে একটি গুণগত ইতিবাচক লাফ দিয়ে শেষ হয়। ব্যক্তিত্বের পরিবর্তন, এবং নতুন অর্জিত দক্ষতা এবং জ্ঞান দীর্ঘ সময়ের জন্য থেকে যায়, প্রায়শই পূর্বে গঠিত ব্যক্তিদের ভিড় করে না।
সঙ্কট একজন ব্যক্তির মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থায় একটি স্বাভাবিক ঘটনা। প্রতিকূল পরিস্থিতিতে, এই ধরনের সময়কাল 2 বছর পর্যন্ত প্রসারিত হতে পারে। এগুলি ব্যক্তিত্ব গঠনের সংক্ষিপ্ত কিন্তু অশান্ত পর্যায়, যা চরিত্র ও আচরণে নতুন পরিবর্তন আনে। সংকটকালের সময়কালকে প্রভাবিত করে এমন প্রতিকূল অবস্থা বলতে কী বোঝায়? প্রথমত, এগুলি ভুলভাবে তৈরি করা সম্পর্ক "মানুষ-সমাজ"। নেগেটিভব্যক্তির নতুন চাহিদাকে ঘিরে। শিশুদের বিকাশের সংকটকাল এখানে বিশেষভাবে উল্লেখ করা উচিত।
অভিভাবক এবং শিক্ষাবিদরা প্রায়শই তাদের বিকাশের জটিল সময়কালে শিশুদের কঠিন শিক্ষার দিকে মনোনিবেশ করেন৷
"আমি চাই না, আমি করব না!" সংকট কি এড়ানো যাবে?
মনোবিজ্ঞানীরা বলেছেন যে সমালোচনামূলক সময়ের প্রাণবন্ত প্রকাশগুলি একটি শিশুর সমস্যা নয়, বরং এমন একটি সমাজের সমস্যা যা আচরণ পরিবর্তন করতে প্রস্তুত নয়। শিশুদের বয়সের বৈশিষ্ট্যগুলি জন্ম থেকে গঠিত হয় এবং শিক্ষার প্রভাবে সারা জীবন পরিবর্তিত হয়। শিশুর ব্যক্তিত্বের গঠন সমাজে সঞ্চালিত হয়, যা ব্যক্তির মানসিক-সংবেদনশীল বিকাশের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে। শৈশব সংকট প্রায়ই সামাজিকীকরণের সাথে যুক্ত থাকে। এই ধরনের সংকট এড়ানো অসম্ভব, কিন্তু সঠিকভাবে তৈরি করা শিশু-প্রাপ্তবয়স্ক সম্পর্ক এই সময়ের সময়কাল কমাতে সাহায্য করে।
শৈশব সংকট দেখা দেয় শিশুর নতুন চাহিদা পূরণে অক্ষমতা থেকে। 2 বা 3 বছর বয়সে, সে তার স্বাধীনতা সম্পর্কে সচেতন এবং স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে চায়। কিন্তু তার বয়সের কারণে, তিনি যুক্তিসঙ্গতভাবে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করতে পারেন না বা শারীরিকভাবে কিছু কাজ করতে সক্ষম হন না। একজন প্রাপ্তবয়স্ক উদ্ধার করতে আসে, কিন্তু এটি শিশুর পক্ষ থেকে একটি স্পষ্ট প্রতিবাদের কারণ হয়। আপনি শিশুটিকে একটি সমতল রাস্তায় যেতে বলুন, এবং সে ইচ্ছাকৃতভাবে গর্ত বা কাদায় আরোহণ করে। আপনি যখন বাড়িতে যাওয়ার পরামর্শ দেন, তখন শিশুটি পায়রাদের তাড়াতে পালিয়ে যায়। নিজের উপর কম্বল টেনে নেওয়ার সমস্ত প্রচেষ্টা শিশুসুলভ ক্রোধ এবং কান্নায় শেষ হয়।
কোন উপায় নেই?
এই ধরনের সময়কালে, সমস্ত পিতামাতার কাছে মনে হয় যে সন্তান তাদের শুনতে পায় না এবং ঘন ঘন নেতিবাচক মানসিক বিস্ফোরণ অস্থির হয়ে যায়। এইরকম সময়ে, মুখ বাঁচানো গুরুত্বপূর্ণ, তা যতই কঠিন হোক না কেন, এবং মনে রাখবেন যে এই পরিস্থিতিতে আপনিই একমাত্র প্রাপ্তবয়স্ক এবং শুধুমাত্র আপনিই গঠনমূলক যোগাযোগ গড়ে তুলতে পারেন৷
কী করবেন? বাচ্চাদের বিরক্তির প্রতিক্রিয়া
যদি কোনো শিশু নিজে থেকে সিদ্ধান্ত নিতে চায়, তাহলে তাকে পর্যাপ্ত পছন্দ করতে সাহায্য করা মূল্যবান। একটি টেনট্রাম ঘটলে কি করবেন? একটি শিশুকে সান্ত্বনা দেওয়ার জন্য সর্বদা তাড়াহুড়ো করার প্রয়োজন হয় না, তাকে শান্তি ও প্রশান্তি বিনিময়ে সোনার পাহাড় দেওয়ার প্রতিশ্রুতি দেয়। অবশ্যই, প্রথমে এটি দ্বন্দ্ব শেষ করার দ্রুততম উপায় হবে এবং ভবিষ্যতে এটি শিশুর পক্ষ থেকে প্রাথমিক ব্ল্যাকমেইলের দিকে পরিচালিত করবে। শিশুরা খুব দ্রুত কারণ এবং প্রভাব সম্পর্ক বুঝতে শেখে, তাই যখন তারা বুঝতে পারে কেন তারা হঠাৎ মিষ্টি বা খেলনা পেয়েছে, তখন তারা চিৎকার করে তা দাবি করবে।
অবশ্যই, আপনি সন্তানের অনুভূতি উপেক্ষা করতে পারবেন না, তবে কিছু ক্ষেত্রে আপনি শান্তভাবে ব্যাখ্যা করতে পারেন যে এই ধরনের আচরণ তার নিজের পছন্দ, এবং যদি সে এই অবস্থায় আরামদায়ক হয়, তাই হোক। প্রায়শই, 2-3 বছর বয়সী শিশুদের বাতিক এবং ক্ষুব্ধতার আকারে বয়স-সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্যগুলি শক্তির পরীক্ষা, অনুমতির সীমানাগুলির জন্য একটি অনুসন্ধান এবং এই সীমানাগুলিকে স্পষ্টভাবে সংজ্ঞায়িত করা গুরুত্বপূর্ণ, এর ফলে শিশুকে বঞ্চিত করা যায় না। নির্বাচন করার অধিকার। সে রাস্তার মাঝখানে বসে কাঁদতে পারে, অথবা তার বাবা-মায়ের সাথে গিয়ে দেখতে পারে যে সেই নীল ট্রাকটি কোথায় গেছে - এটি তার পছন্দ। 2-3 বছর বয়সেআপনি শিশুর কাছে প্রাথমিক গৃহস্থালির কাজ অর্পণ করতে পারেন: একটি শপিং ব্যাগ সাজান, পোষা প্রাণীকে খাওয়ান বা কাটলারি আনতে পারেন। এটি শিশুকে পর্যাপ্তভাবে তাদের স্বাধীনতা উপলব্ধি করতে সাহায্য করবে৷
শৈশব বিকাশের প্রধান গুরুত্বপূর্ণ সময়কাল
শৈশবকালের প্রথম জটিল সময়টি নবজাতকদের মধ্যে ঘটে। একে বলা হয় নবজাতক সংকট। এটি একটি নতুন ব্যক্তির বিকাশের একটি প্রাকৃতিক পর্যায় যা হঠাৎ করে পরিবেশগত পরিস্থিতিতে একটি বিপর্যয়কর পরিবর্তনের মুখোমুখি হয়। অসহায়ত্ব, নিজের শারীরিক জীবনের সচেতনতার সাথে মিলিত, একটি ছোট জীবের জন্য চাপে অবদান রাখে। সাধারণত, একটি শিশুর জীবনের প্রথম সপ্তাহগুলি ওজন হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয় - এটি অবস্থার বিশ্বব্যাপী পরিবর্তন এবং শরীরের সম্পূর্ণ পুনর্গঠনের কারণে চাপের পরিণতি। তার বিকাশের (নবজাতকের সংকট) সংকটকালীন সময়ে শিশুর দ্বারা সমাধান করা প্রধান কাজটি তার চারপাশের বিশ্বে আস্থা অর্জন করা। এবং জীবনের প্রথম মাসের ক্রাম্বসের জন্য বিশ্বটি প্রথমত, তার পরিবার।
একটি শিশু কান্নার মাধ্যমে তার চাহিদা এবং অনুভূতি প্রকাশ করে। জীবনের প্রথম মাসগুলিতে এটি তার কাছে উপলব্ধ যোগাযোগের একমাত্র উপায়। সমস্ত বয়সের সময়কাল একটি নির্দিষ্ট চাহিদা এবং এই চাহিদাগুলি প্রকাশ করার উপায় দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি 2 মাস বয়সী শিশুর কি প্রয়োজন এবং কেন সে কাঁদছে তা বোঝার চেষ্টা করে, চাকাটি পুনরায় উদ্ভাবনের দরকার নেই। নবজাতকের সময়কাল শুধুমাত্র প্রাথমিক প্রাথমিক চাহিদা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: খাদ্য, ঘুম, আরাম, উষ্ণতা, স্বাস্থ্য, পরিচ্ছন্নতা। সন্তানের চাহিদার অংশনিজেরাই সন্তুষ্ট করতে সক্ষম, তবে একজন প্রাপ্তবয়স্কের প্রধান কাজ হল শিশুর প্রয়োজনীয় সমস্ত প্রয়োজনীয়তা পূরণের শর্ত সরবরাহ করা। প্রথম সঙ্কটকাল সংযুক্তির উত্থানের সাথে শেষ হয়। নবজাতক সংকটের উদাহরণ ব্যবহার করে, এটি স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে জীবনের নির্দিষ্ট সময়কালে আচরণ এবং মানসিক অবস্থার সমস্ত বৈশিষ্ট্য গুণগত নিওপ্লাজমের ফলে উত্থানের কারণে হয়। একটি নবজাতক শিশু নিজেকে এবং তার শরীরকে গ্রহণ করার অনেক পর্যায় অতিক্রম করে, সাহায্যের জন্য ডাকে, সে বুঝতে পারে যে তার যা প্রয়োজন তা সে পায়, আবেগ প্রকাশ করে এবং বিশ্বাস করতে শেখে।
প্রথম বছরের সংকট
একজন ব্যক্তির বয়স এবং স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য সমাজের প্রভাবে গঠিত হয় এবং বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগের দক্ষতার উপর নির্ভর করে। জীবনের প্রথম বছরে, শিশু পরিবেশের সাথে যোগাযোগ করতে শুরু করে, নির্দিষ্ট সীমানা শিখে। তার চাহিদার মাত্রা বৃদ্ধি পায় এবং সে অনুযায়ী তার লক্ষ্য অর্জনের উপায় পরিবর্তিত হয়।
আকাঙ্ক্ষা এবং তাদের প্রকাশের উপায়ের মধ্যে একটি ব্যবধান রয়েছে। এই সংকটময় সময়ের শুরুর কারণ। নতুন চাহিদা মেটাতে শিশুকে অবশ্যই ভাষা শিখতে হবে।
তিন বছরের সংকট
একটি তিন বছর বয়সী শিশুর বয়সের বৈশিষ্ট্য ব্যক্তিত্ব গঠন এবং নিজের ইচ্ছার সাথে জড়িত। এই কঠিন সময়টি অবাধ্যতা, প্রতিবাদ, জেদ এবং নেতিবাচকতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। শিশুটি নির্ধারিত সীমানার শর্তাবলী সম্পর্কে সচেতন, বিশ্বের সাথে তার পরোক্ষ সংযোগ বোঝে এবং সক্রিয়ভাবে তার "আমি" প্রকাশ করে।
কিন্তু এই সংকটময় সময়টা খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেআপনার লক্ষ্য গঠন এবং সেগুলি অর্জনের পর্যাপ্ত উপায় খুঁজে বের করার ক্ষমতায় ভূমিকা৷
সংকট এড়িয়ে চলুন
মানব উন্নয়ন একটি স্বতঃস্ফূর্ত এবং স্প্যাসমোডিক প্রক্রিয়া থেকে দূরে নয়, তবে যুক্তিসঙ্গত ব্যবস্থাপনা এবং স্ব-নিয়ন্ত্রণ সাপেক্ষে সম্পূর্ণ অভিন্ন প্রবাহ। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের বয়সের বৈশিষ্ট্যগুলি বাইরের বিশ্বের সাথে এবং নিজের সাথে যোগাযোগের ফলাফলের উপর নির্ভর করে। সমালোচনামূলক সময়কালের সংঘটনের কারণ হল ব্যক্তিত্বের বিকাশের একটি স্থিতিশীল সময়ের ভুল সমাপ্তি। একজন ব্যক্তি নির্দিষ্ট চাহিদা এবং লক্ষ্য নিয়ে একটি সময়কাল সম্পূর্ণ করার পর্যায়ে আসে, কিন্তু এর সাথে কী করা যায় তা বুঝতে পারে না। একটি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব আছে।
ক্রিটিকাল পিরিয়ড কি এড়ানো যায়? শৈশবে সঙ্কট রোধ করার বিষয়ে কথা বলতে গিয়ে, এটি প্রক্সিমাল ডেভেলপমেন্ট জোনের দিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান। এর মানে কি?
এক ধাপ এগিয়ে
শেখার প্রক্রিয়ায়, এটি প্রকৃত এবং সম্ভাব্য বিকাশের স্তর হাইলাইট করা মূল্যবান। শিশুর প্রকৃত বিকাশের স্তরটি বাইরের সাহায্য ছাড়াই স্বাধীনভাবে কিছু ক্রিয়া সম্পাদন করার ক্ষমতা দ্বারা নির্ধারিত হয়। এটি সাধারণ দৈনন্দিন সমস্যা এবং বৌদ্ধিক কার্যকলাপ সম্পর্কিত কাজের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। প্রক্সিমাল ডেভেলপমেন্ট জোনের নীতি হল শিশুর সম্ভাব্য বিকাশের স্তরের উপর জোর দেওয়া। এই স্তরটি বোঝায় যে শিশুটি প্রাপ্তবয়স্কদের সাথে সহযোগিতায় সিদ্ধান্ত নিতে সক্ষম। শেখার অনুরূপ নীতি তার বিকাশের সীমানা প্রসারিত করতে সাহায্য করবে৷
তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিকভাবে, এই পদ্ধতিটি প্রাপ্তবয়স্করা ব্যবহার করতে পারেন। সর্বোপরি, সমালোচনামূলক সময়কাল সকলের বৈশিষ্ট্যবয়স।
প্রাপ্তবয়স্কদের সংকট
শিশুদের স্বতঃস্ফূর্ততা, তারুণ্যের সর্বোত্তমতা, বার্ধক্যহীনতা - একজন ব্যক্তির বয়স-সম্পর্কিত এই সমস্ত বৈশিষ্ট্যগুলি তার বিকাশের সমালোচনামূলক সময়কে চিহ্নিত করে। 12-15 বছর বয়সে, অল্পবয়সীরা খুব আক্রমনাত্মকভাবে তাদের পরিপক্কতা এবং স্থিতিশীল বিশ্বদর্শন প্রমাণ করে এক ধাপ উপরে উঠার চেষ্টা করছে।
নেতিবাচকতা, প্রতিবাদ, অহংকেন্দ্রিকতা স্কুলছাত্রীদের সাধারণ বয়সের বৈশিষ্ট্য।
কিশোর বয়সের অস্থিরতার সময়কাল, যা একজন যুবকের আরও প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থান নেওয়ার আকাঙ্ক্ষা দ্বারা পৃথক করা হয়, প্রাপ্তবয়স্কতার সময়কালকে প্রতিস্থাপন করে। এবং এখানে হয় একটি দীর্ঘ মানসিকভাবে স্থিতিশীল সময় আসে, অথবা অন্য একটি সংকট যার জীবন পথ নির্ধারণের সাথে জড়িত। এই জটিল সময়ের কোন স্পষ্ট সীমানা নেই। এটি একটি 20 বছর বয়সী ব্যক্তিকে ছাড়িয়ে যেতে পারে, অথবা এটি হঠাৎ করে মধ্যজীবনের সংকটকে পরিপূরক করতে পারে (এবং তাদের আরও জটিল করে তুলতে পারে)।
আমি কি হতে চাই?
এটি এমন একটি প্রশ্ন যার উত্তর অনেকেই সারা জীবন খুঁজে পায় না। এবং একটি ভুলভাবে নির্বাচিত জীবন পথ নেতিবাচকভাবে একজনের ভাগ্য সম্পর্কে সচেতনতাকে প্রভাবিত করতে পারে। একজন ব্যক্তির সবসময় তার নিজের ভাগ্যের উপর সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণ থাকে না। আমরা মনে করি সামাজিক পরিবেশের কঠোর পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি গলে যাবে।
জীবনের পথ প্রায়শই শিশুদের জন্য তাদের পিতামাতারা বেছে নেন। কেউ কেউ পছন্দের স্বাধীনতা দেয়, তাদের একটি নির্দিষ্ট দিকে পরিচালিত করে, অন্যরা তাদের সন্তানদের ভোট দেওয়ার অধিকার থেকে বঞ্চিত করে, তাদের পেশাদার ভাগ্য নিজেরাই সিদ্ধান্ত নেয়। প্রথম বা দ্বিতীয় ক্ষেত্রে উভয়ই একটি জটিল সময় এড়ানোর গ্যারান্টি দেয় না। কিন্তুআপনার ব্যর্থতার জন্য কাউকে দায়ী করার চেয়ে নিজের ভুল স্বীকার করা প্রায়শই সহজ।
ক্রিটিকাল পিরিয়ডের কারণ হল প্রায়ই আগের পিরিয়ডের ভুল শেষ, একটি নির্দিষ্ট টার্নিং পয়েন্টের অনুপস্থিতি। "আমি কি হতে চাই" প্রশ্নের উদাহরণ ব্যবহার করে, এটি ব্যাখ্যা করা এবং বোঝা বেশ সহজ।
এই প্রশ্নটা ছোটবেলা থেকেই আমাদের মনে। এটি ঘটে যে সঠিক উত্তরটি জেনে, আমরা ধীরে ধীরে আমাদের লক্ষ্য অর্জনের দিকে এগিয়ে যাচ্ছি এবং ফলস্বরূপ আমরা শৈশবে যা হওয়ার স্বপ্ন দেখেছিলাম তা হয়ে উঠি: একজন ডাক্তার, শিক্ষক, ব্যবসায়ী। এই ইচ্ছা সচেতন হলে, আত্ম-উপলব্ধির প্রয়োজনের তৃপ্তি এবং সেই অনুযায়ী, আত্মতৃপ্তি আসে।
আরো ইভেন্টগুলি একটি ভিন্ন প্লেনে বিকশিত হবে - পেশার বিকাশ, সন্তুষ্টি বা হতাশা। কিন্তু বড় হওয়ার সময়কালের মূল কাজটি সম্পন্ন হয়েছে, এবং সংকট এড়ানো যেতে পারে।
কিন্তু প্রায়শই "আমি এখনও কে হতে চাই" এই প্রশ্নটি একজন ব্যক্তির সাথে দীর্ঘ সময়ের জন্য যেতে পারে। এবং এখন, মনে হবে, ব্যক্তি ইতিমধ্যে বড় হয়েছে, কিন্তু এখনও সিদ্ধান্ত নেয়নি। আত্ম-উপলব্ধির অসংখ্য প্রচেষ্টা ব্যর্থ হয়েছে, কিন্তু এখনও প্রশ্নের কোন উত্তর নেই। এবং এই স্নোবল, ক্রমবর্ধমান, এক সময় থেকে অন্য সময়ে গড়িয়ে যায়, প্রায়শই 30 বছরের সংকট এবং মধ্যজীবনের সংকটকে বাড়িয়ে তোলে।
সংকট ৩০ বছর
ত্রিশতম জন্মদিন এমন একটি সময় যখন পারিবারিক সম্পর্কের উত্পাদনশীলতা সৃজনশীল স্থবিরতার বিপরীতে পরিণত হয়। এই বয়সে, একজন ব্যক্তির পক্ষে ব্যক্তিগত এবং তার সন্তুষ্টিকে অত্যধিক মূল্যায়ন করা সাধারণপেশাগত জীবন. প্রায়শই এই সময়ের মধ্যে, লোকেরা "আরো সক্ষম" এর অজুহাতে বিবাহবিচ্ছেদ বা বরখাস্ত হয়ে যায় ("আমি কে হতে চাই" প্রশ্নটি মনে রাখবেন)।
30 বছরের জটিল সময়ের প্রধান কাজ হল আপনার কার্যকলাপকে ধারণার অধীন করা। হয় দৃঢ়ভাবে নির্বাচিত দিক থেকে অভিপ্রেত লক্ষ্য অনুসরণ করুন, অথবা একটি নতুন লক্ষ্য মনোনীত করুন। এটি পারিবারিক জীবন এবং পেশাগত কার্যকলাপ উভয় ক্ষেত্রেই প্রযোজ্য।
মিডলাইফ ক্রাইসিস
যখন আপনি আর তরুণ নন, কিন্তু বার্ধক্য এখনও কাঁধে হাততালি দিচ্ছে না, তখন মূল্যবোধের পুনর্মূল্যায়নের কাছে যাওয়ার সময় এসেছে। জীবনের অর্থ নিয়ে ভাবার সময় এসেছে। মূল ধারণা এবং পূর্বনির্ধারণের জন্য অনুসন্ধান, অসঙ্গতি হল পরিপক্কতার সময়কালের বয়স-সম্পর্কিত বৈশিষ্ট্য।
কখনও কখনও একজন ব্যক্তি তার ধারনা এবং লক্ষ্যগুলি পুনর্বিবেচনা করতে, পথের দিকে ফিরে তাকাতে এবং ভুলগুলি স্বীকার করার জন্য তার পথ থেকে নেমে আসে। একটি জটিল সময়ের মধ্যে, একটি নির্দিষ্ট দ্বন্দ্ব সমাধান করা হয়: একজন ব্যক্তি হয় পারিবারিক বৃত্তের মধ্যে যায়, অথবা সংকীর্ণভাবে সংজ্ঞায়িত সীমানা অতিক্রম করে, পারিবারিক বৃত্তের বাইরের লোকেদের ভাগ্যের প্রতি আগ্রহ দেখায়।
আলোচনা সংকট
বার্ধক্য হল উত্তীর্ণ পর্যায়ের সংক্ষিপ্তকরণ, সংহতকরণ এবং উদ্দেশ্যমূলক মূল্যায়নের একটি সময়। এটি সবচেয়ে কঠিন পর্যায়, যখন সামাজিক মর্যাদা হ্রাস পায়, শারীরিক অবস্থার অবনতি ঘটে। একজন ব্যক্তি পিছনে তাকায় এবং তার সিদ্ধান্ত এবং কর্মগুলি পুনর্বিবেচনা করে। প্রধান প্রশ্নের উত্তর দিতে হবে: "আমি কি সন্তুষ্ট?"
বিভিন্ন মেরুতে মানুষ যারা তাদের জীবন এবং তাদের গ্রহণ করেসিদ্ধান্ত, এবং যারা তারা বসবাস করা জীবন নিয়ে বিরক্তি এবং অসন্তোষ অনুভব করে। প্রায়শই পরেরটি তাদের অসন্তোষ অন্যদের উপর প্রজেক্ট করে। বার্ধক্য জ্ঞানী।
দুটি সহজ প্রশ্ন আপনাকে যেকোনো জটিল সময়ে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে সাহায্য করবে: "আমি কে হতে চাই?" এবং "আমি কি সন্তুষ্ট?" কিভাবে এটা কাজ করে? যদি "আমি সন্তুষ্ট" প্রশ্নের উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে আপনি সঠিক পথে আছেন। যদি না হয়, "আমি কি হতে চাই" প্রশ্নে ফিরে যান এবং উত্তরটি সন্ধান করুন৷
