পেশী মানবদেহে একটি বড় ভূমিকা পালন করে - এটি আমাদের মোটর যন্ত্রপাতির সক্রিয় অংশ। প্যাসিভ অংশ ফ্যাসিয়া, লিগামেন্ট এবং হাড় দ্বারা গঠিত হয়। সমস্ত কঙ্কালের পেশী পেশী টিস্যু দ্বারা গঠিত: ট্রাঙ্ক, মাথা এবং অঙ্গ। তাদের কমানো নির্বিচারে।
ট্রাঙ্ক এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের পেশী, মাথার পেশীর মতো, ফ্যাসিয়া - সংযোগকারী টিস্যু ঝিল্লি দ্বারা বেষ্টিত। তারা শরীরের অংশগুলিকে ঢেকে রাখে এবং তাদের থেকে তাদের নাম পায় (কাঁধ, বুক, উরু, বাহু, ইত্যাদি)।
একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরের মোট ওজনের প্রায় ৪০% হল কঙ্কালের পেশী। শিশুদের মধ্যে, তারা শরীরের ওজনের প্রায় 20-25% এবং বয়স্কদের মধ্যে - 25-30% পর্যন্ত। মানবদেহে প্রায় 600টি ভিন্ন কঙ্কালের পেশী রয়েছে। এগুলি ঘাড়, মাথা, নীচের এবং উপরের অঙ্গগুলির পেশীগুলির পাশাপাশি ট্রাঙ্কের (এগুলির মধ্যে পেট, বুক এবং পিছনের পেশীগুলি অন্তর্ভুক্ত) তাদের অবস্থান অনুসারে বিভক্ত করা হয়। এর পরেরটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক। আমরা শরীরের পেশীগুলির কাজগুলি বর্ণনা করব, তাদের প্রতিটির নাম দিন৷
বুকের পেশী
সেগমেন্টালগঠনটি গভীরতায় পড়ে থাকা বুকের অঞ্চলের পেশীগুলির পাশাপাশি এই অঞ্চলের কঙ্কাল দ্বারা ধরে রাখা হয়। শরীরের পেশী এখানে তিনটি স্তরে অবস্থিত:
1) অভ্যন্তরীণ আন্তঃকোস্টাল;
2) বাহ্যিক আন্তঃকোস্টাল;
3) তির্যক বুকের পেশী।
অ্যাপারচার কার্যকরীভাবে তাদের সাথে সম্পর্কিত।
আন্তঃকোস্টাল বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ পেশী
আন্তঃকোস্টাল বাহ্যিক পেশীগুলি কোস্টাল কার্টিলেজ থেকে মেরুদণ্ড পর্যন্ত সমস্ত আন্তঃকোস্টাল স্পেসে অবস্থিত। তাদের ফাইবারগুলি উপরে থেকে নীচে এবং সামনের দিকে যায়। যেহেতু লিভার অফ ফোর্স (লিভার আর্ম) পেশীর সংযুক্তির বিন্দুতে তার শুরুর চেয়ে দীর্ঘ, তাই পেশীগুলি সংকোচনের সময় পাঁজর বাড়ায়। এইভাবে, ট্রান্সভার্স এবং অ্যান্টেরোপোস্টেরিয়র দিকগুলিতে, বুকের আয়তন বৃদ্ধি পায়। এই পেশীগুলি ইনহেলেশনের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। তাদের সর্বাধিক পৃষ্ঠীয় বান্ডিল, যা বক্ষঃ কশেরুকা (তাদের অনুপ্রস্থ প্রক্রিয়া) থেকে উদ্ভূত হয়, লিভেটর পাঁজরের পেশী হিসাবে আলাদা।
অভ্যন্তরীণ আন্তঃকোস্টালগুলি পূর্ববর্তী আন্তঃকোস্টাল স্থানের প্রায় 2/3 দখল করে। তাদের ফাইবারগুলি নীচে থেকে উপরে এবং সামনের দিকে যায়। যখন তারা সংকোচন করে, তারা পাঁজর কম করে এবং এভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসকে উৎসাহিত করে, মানুষের বুকের আকার হ্রাস করে।
ট্রান্সভার্স বুকের পেশী
এটি বুকের দেয়ালে অবস্থিত, এর ভিতরে। এর সংকোচন নিঃশ্বাসকে উৎসাহিত করে।
বুকের পেশীগুলির ফাইবারগুলি 3টি ছেদকারী দিকগুলিতে থাকে। এই গঠন বুকের প্রাচীরকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে।
অ্যাপারচার
পেক্টোরালএকটি বাধা (ডায়াফ্রাম) পেটের গহ্বরকে থোরাসিক গহ্বর থেকে আলাদা করে। এমনকি ভ্রূণের বিকাশের প্রাথমিক সময়ে, এই পেশী সার্ভিকাল মায়োটোম থেকে গঠিত হয়। এটি ফুসফুস এবং হৃদপিন্ডের বিকাশের সাথে সাথে ফিরে যায়, যতক্ষণ না এটি 3 মাস বয়সী ভ্রূণে স্থায়ী স্থান নেয়। ডায়াফ্রাম, পাড়ার স্থান অনুসারে, একটি স্নায়ু সরবরাহ করা হয় যা সার্ভিকাল প্লেক্সাস থেকে প্রস্থান করে। এটি আকৃতিতে গম্বুজযুক্ত। ডায়াফ্রামটি বুকের নীচের খোলার পরিধির চারপাশে শুরু হওয়া পেশী তন্তুগুলি নিয়ে গঠিত। তারপরে তারা গম্বুজের শীর্ষ দখল করে টেন্ডন কেন্দ্রে প্রবেশ করে। এই গম্বুজের মাঝের বাম অংশে হৃদপিন্ড অবস্থিত। পেটের বাধার মধ্যে বিশেষ খোলা রয়েছে যার মধ্য দিয়ে খাদ্যনালী, মহাধমনী, লিম্ফ্যাটিক নালী, শিরা এবং স্নায়ু ট্রাঙ্কগুলি চলে যায়। এটি প্রধান শ্বাসযন্ত্রের পেশী। যখন ডায়াফ্রামটি সংকুচিত হয়, তখন এর গম্বুজটি নেমে আসে এবং বুকটি উল্লম্ব আকারে বৃদ্ধি পায়। একই সময়ে, ফুসফুস যান্ত্রিকভাবে প্রসারিত হয় এবং অনুপ্রেরণা ঘটে।
বুকের পেশীর কাজ
আপনি দেখতে পাচ্ছেন, উপরে তালিকাভুক্ত পেশীগুলির প্রধান কাজ হল শ্বাসযন্ত্রের প্রক্রিয়ায় অংশগ্রহণ করা। বুকের ভলিউম বাড়ায় যেগুলি দ্বারা ইনহেলেশন হয়। এটি মূলত ডায়াফ্রাম (তথাকথিত পেটের শ্বাস প্রশ্বাসের) কারণে বা আন্তঃকোস্টাল বাহ্যিক পেশী (বক্ষের শ্বাস প্রশ্বাসের) কারণে বিভিন্ন মানুষের মধ্যে ঘটে। এই ধরনের পরিবর্তন হতে পারে, তারা কঠোরভাবে ধ্রুবক নয়। বুকের ভলিউম হ্রাসে অবদান রাখে এমন পেশীগুলি শুধুমাত্র বর্ধিত নিঃশ্বাসের সাথে সক্রিয় হয়। শ্বাস-প্রশ্বাসের জন্য, বুকের প্লাস্টিকের বৈশিষ্ট্যই সাধারণত যথেষ্ট।
অন্যান্য বুকের পেশী
স্টেরনামের প্রান্ত থেকে, ক্ল্যাভিকলের স্টারনাল অংশ এবং পাঁচ বা ছয়টি উপরের পাঁজরের তরুণাস্থি থেকে, পেক্টোরালিস প্রধান পেশীর উদ্ভব হয়। এটি হিউমারাসের সাথে সংযুক্ত থাকে, এর বৃহত্তর টিউবারকলের ক্রেস্ট। এটি এবং পেশী টেন্ডনের মধ্যে একটি সাইনোভিয়াল ব্যাগ। পেশী, সংকোচন করে, কাঁধে প্রবেশ করে এবং যোগ করে, এটিকে সামনের দিকে টেনে নেয়।
পেক্টোরালিস মেজরের নিচে পেক্টোরালিস মাইনর। এটি দ্বিতীয় থেকে চতুর্থ পাঁজর থেকে উদ্ভূত হয়, কোরাকোয়েড প্রক্রিয়ার সাথে যোগ দেয় এবং স্ক্যাপুলাকে নিচের দিকে এবং সামনের দিকে টেনে নেয়।
সেরাটাস অ্যান্টিরিয়ারটি নয়টি দাঁত সহ দ্বিতীয় থেকে নবম পাঁজর থেকে উদ্ভূত হয়। এটি স্ক্যাপুলার সাথে সংযোগ করে (এর মধ্যবর্তী প্রান্ত এবং নিম্ন কোণ)। তার বান্ডিলগুলির প্রধান অংশটি পরেরটির সাথে সংযুক্ত। সংকোচনের সময়, পেশীটি স্ক্যাপুলাকে সামনের দিকে টানে এবং এর নিম্ন কোণটি বাইরের দিকে নিয়ে যায়। এই কারণে, স্ক্যাপুলা ধনু অক্ষের চারপাশে ঘোরে, হাড়ের পার্শ্বীয় কোণ উঠে যায়। যদি বাহু অপহরণ করা হয়, স্ক্যাপুলা ঘুরিয়ে, সেরাটাস অ্যান্টিরিয়র কাঁধের জয়েন্টের উপরে হাত বাড়ায়।
পেটের পেশী
আমরা শরীরের পেশীগুলি বিবেচনা করতে থাকি এবং পরবর্তী গ্রুপে চলে যাই। এটিতে অন্তর্ভুক্ত পেটের পেশীগুলি পেটের প্রাচীর গঠন করে। আসুন একে একে দেখে নেই।
প্রত্যক্ষ এবং পিরামিড পেশী
রেকটাস অ্যাবডোমিনিস পেশী পঞ্চম-সপ্তম পাঁজরের তরুণাস্থি থেকে শুরু হয়, সেইসাথে জিফয়েড প্রক্রিয়া। এটি এর বাইরে পিউবিক সিম্ফিসিসের সাথে সংযুক্ত থাকে। এই পেশীটি 3 বা 4 টি টেন্ডন জাম্পারের সাহায্যে ট্রান্সভার্সিভাবে আটকানো হয়। রেকটাস পেশীটি aponeuroses দ্বারা গঠিত একটি তন্তুযুক্ত আবরণে অবস্থিততির্যক পেশী।
পরের পেশী, পিরামিডাল পেশী, ছোট, প্রায়ই সম্পূর্ণ অনুপস্থিত। এটি স্তন্যপায়ী প্রাণীদের মধ্যে পাওয়া থলি পেশীর একটি ভেস্টিজ। এটি পিউবিক সিম্ফিসিসের কাছাকাছি শুরু হয়। এই পেশী, উপরের দিকে কুঁচকে যায়, সাদা রেখার সাথে সংযুক্ত থাকে, সংকুচিত হলে এটি টানতে থাকে।
বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ তির্যক
বাইরের তির্যকটি আটটি বান্ডিলে নীচের পাঁজর থেকে উৎপন্ন হয়। এর ফাইবারগুলি উপরে থেকে নীচে এবং সামনের দিকে যায়। এই পেশীটি ইলিয়ামের (এর ক্রেস্ট) সাথে সংযুক্ত থাকে। সামনে, এটি aponeurosis মধ্যে পাস। পরের ফাইবারগুলি রেকটাস পেশীর আবরণ গঠনে জড়িত। তারা তির্যক পেশীর অপর পাশে অবস্থিত aponeuroses এর তন্তুগুলির সাথে মধ্যরেখা বরাবর মিশে থাকে, যার ফলে একটি সাদা রেখা তৈরি হয়। এপোনিউরোসিসের বিনামূল্যে নীচের প্রান্তটি পুরু হয়, ভিতরে পরিণত হয়। এটি ইনগুইনাল লিগামেন্ট গঠন করে। এর প্রান্তগুলি পিউবিক টিউবারকল এবং ইলিয়ামের উপর স্থির থাকে (এর অগ্রবর্তী উচ্চতর হাড়)।
অভ্যন্তরীণ তির্যক পেশী ইলিয়াক ক্রেস্ট থেকে, সেইসাথে থোরাকোলামবার ফ্যাসিয়া এবং ইনগুইনাল লিগামেন্ট থেকে উদ্ভূত হয়। তারপর এটি নীচে থেকে উপরে এবং সামনে অনুসরণ করে এবং তিনটি নীচের পাঁজরের সাথে সংযুক্ত হয়। নীচের পেশী বান্ডিলগুলি এপোনিউরোসিসে চলে যায়৷
ট্রান্সভার্স পেশী থোরাকোলামবার ফ্যাসিয়া, নীচের পাঁজর, ইনগুইনাল লিগামেন্ট এবং ইলিয়াম থেকে উদ্ভূত হয়। এটি সামনে থেকে এপোনিউরোসিসে যায়।
পেটের পেশীর কাজ
পেটের পেশী দ্বারা বিভিন্ন ফাংশন সঞ্চালিত হয়। তারা পেটের গহ্বরের প্রাচীর গঠন করে এবং তাদের স্বরের কারণে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে ধরে রাখে। এই পেশীগুলি, সংকোচন করে, পেটের গহ্বরকে সংকুচিত করে (ইনএটি প্রধানত ট্রান্সভার্স পেশীর সাথে সম্পর্কিত) এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে পেটের চাপ হিসাবে কাজ করে, মল, প্রস্রাব, বমি, কাশি এবং প্রসবের সময় একটি ধাক্কা এবং মেরুদণ্ডকে সামনের দিকে বাঁকানোতে অবদান রাখে (প্রধানত রেকটাস পেশীগুলি যা বাঁকিয়ে দেয়। শরীর), এটিকে অনুদৈর্ঘ্য অক্ষের চারপাশে এবং পাশে ঘুরিয়ে দিন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, মানবদেহে তাদের ভূমিকা খুব বেশি।
পিঠের পেশী
ট্রাঙ্কের প্রধান পেশীগুলির বর্ণনা দিয়ে, আমরা শেষ গ্রুপে আসি - পিছনের পেশী। তাদের সম্পর্কে কথা বলা যাক. বুকে, পিঠে, আপনার নিজের পেশীগুলি গভীরতায় রয়েছে। এগুলি পেশী দ্বারা আবৃত থাকে যা উপরের অঙ্গগুলিকে গতিশীল করে এবং তাদের শরীরে শক্তিশালী করে। পাঁজরের উপর শেষ হওয়া দুটি অনুন্নত পেশী পিছনের (ভেন্ট্রাল) নিজস্ব পেশীর অন্তর্গত: পশ্চাৎ নিম্ন এবং পশ্চাৎ উপরের ডেন্টেট। দুজনেই শ্বাসযন্ত্রের কাজে অংশ নেয়। নীচেরটি পাঁজরকে নিচু করে, এবং উপরেরটি তাদের বাড়ায়। এই পেশীগুলি একই সাথে কাজ করার সময় বুককে প্রসারিত করে।
পিঠের গভীর পেশীগুলি মেরুদণ্ডের কলাম বরাবর সেরাটাস পোস্টেরিয়র পেশীর নীচে চলে যায়। তারা পৃষ্ঠীয় বংশোদ্ভূত। তারা মানুষের মধ্যে একটি আদিম বিন্যাস ধরে রাখে, কমবেশি মেটামেরিক। এগুলি মেরুদণ্ডের উভয় পাশে অবস্থিত, এর স্পিনাস প্রক্রিয়াগুলি, মাথার খুলি থেকে স্যাক্রাম পর্যন্ত বিস্তৃত।
আড়াআড়ি পেশীগুলি পার্শ্ববর্তী কশেরুকার অনুপ্রস্থ প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে অবস্থিত। তারা মেরুদণ্ডের পাশে অপহরণে সংকোচনের সাথে জড়িত।
আন্তঃস্পিনাস পেশীগুলি এর প্রসারণে জড়িত। তারা সন্নিহিত কশেরুকার মধ্যে অবস্থিত (তাদের স্পিনাস প্রক্রিয়া)।
অক্সিপিটাল-মেরুদণ্ডের ছোট পেশী (মোট 4টি আছে) অ্যাটলাস, অক্সিপিটাল হাড় এবং অক্ষীয় কশেরুকার মধ্যে অবস্থিত। তারা ঘোরে এবং মাথা প্রসারিত করে।
পিঠের পেশীর কাজ
মানুষের শরীরে এত সংখ্যক মেরুদণ্ডের পেশীর প্রতিনিধিত্ব করার বিষয়টি পুরো শরীর এবং বিশেষ করে মেরুদণ্ডের পার্থক্যের সাথে জড়িত। একজন ব্যক্তির উল্লম্ব অবস্থান এই পেশীর শক্তি প্রদান করে। এটি ছাড়া ধড় সামনের দিকে বাঁকবে। সর্বোপরি, এটি মেরুদণ্ডের সামনে যে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্রটি অবস্থিত। উপরন্তু, কিছু পেশী যা শরীর বাড়ায় এছাড়াও এই গ্রুপের অন্তর্গত। একমত, তাদের মান খুব মহান।
2টি স্তরে পিছনের পেশীগুলির একটি গ্রুপ উপরের অঙ্গগুলির সাথে সংযুক্ত থাকে। ট্র্যাপিজিয়াস এবং ল্যাটিসিমাস ডরসি সুপারফিসিয়াল স্তরে থাকে। দ্বিতীয়টিতে একটি হীরার আকৃতির পাশাপাশি লেভেটর স্ক্যাপুলা রয়েছে৷
উপরের অর্থ ছাড়াও, শরীরের উপরের অঙ্গগুলির পেশীগুলির আরেকটি রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যারা স্ক্যাপুলার সাথে সংযুক্ত তারা কেবল এটিকে গতিশীল করে না। তারা স্ক্যাপুলা ঠিক করে যখন বিরোধী পেশী গোষ্ঠী একযোগে সংকোচন করে। তদতিরিক্ত, যদি অঙ্গটি অন্যান্য পেশীগুলির টান দ্বারা স্থির থাকে, তবে যখন তারা সংকুচিত হয়, তখন তারা আর অঙ্গের উপর কাজ করে না, তবে বুকে কাজ করে। তারা এটি প্রসারিত করে, অর্থাৎ, তারা অনুপ্রেরণার সহায়ক পেশী হিসাবে কাজ করে। এই পেশীগুলি শরীর দ্বারা কঠিন এবং বর্ধিত শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্ষেত্রে ব্যবহার করা হয়, বিশেষ করে, শারীরিক পরিশ্রম, দৌড়াদৌড়ি বা শ্বাসযন্ত্রের রোগের সময়৷
সুতরাং, আমরা শরীরের প্রধান পেশী বিবেচনা করেছি। অ্যানাটমি একটি বিজ্ঞান,গভীর অধ্যয়নের প্রয়োজন। ব্যক্তিগত বিষয়গুলির উপরিভাগের বিবেচনা আমাদের পুরো সিস্টেমটিকে সামগ্রিকভাবে দেখতে দেয় না। এদিকে, ট্রাঙ্ক এবং ঘাড়ের পেশীগুলি একটি জটিল প্রক্রিয়ার অংশ যা দ্বারা আমরা আমাদের শরীরকে নিয়ন্ত্রণ করি৷
