ক্রীড়া প্রতিযোগিতা - একটি সুস্থ জীবনধারার পথ

ক্রীড়া প্রতিযোগিতা - একটি সুস্থ জীবনধারার পথ
ক্রীড়া প্রতিযোগিতা - একটি সুস্থ জীবনধারার পথ
Anonim

ক্রীড়া প্রতিযোগিতা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করা তাদের কার্যকলাপ, উত্তেজনা এবং বৈচিত্র্যের জন্য পছন্দ করে। খেলাধুলার মতো কোনো বিনোদনই উজ্জীবিত ও উল্লাস করতে পারে না। আপনি পৃথকভাবে এবং পুরো পরিবার এবং দল উভয়ের সাথে এই ধরনের প্রতিযোগিতায় অংশ নিতে পারেন। প্রতিযোগিতামূলক মনোভাব এবং দলের ঐক্যের অনুভূতি সম্পূর্ণ অপরিচিতদের একত্রিত করতে পারে, তাই খেলাধুলা প্রতিযোগিতাগুলি প্রায়শই আয়োজকরা ব্যবহার করে যখন আপনার দ্রুত পরিচয় করিয়ে দিতে এবং বন্ধুদের বড় সংখ্যক শিশু বা প্রাপ্তবয়স্কদের তৈরি করতে হয়। ছুটিতে এবং দীর্ঘমেয়াদী কর্মচারীদের মধ্যে এই ধরণের বিনোদন ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে আপনি একে অপরকে অস্বাভাবিক পরিবেশে দেখতে পারেন, সহকর্মীদের মধ্যে নতুন আকর্ষণীয় গুণাবলী আবিষ্কার করতে পারেন৷

ক্রীড়া প্রতিযোগিতা
ক্রীড়া প্রতিযোগিতা

ক্রীড়া সরঞ্জামের ব্যবহার আপনাকে প্রতিযোগিতায় বৈচিত্র্য আনতে এবং সেগুলিকে আরও দর্শনীয় করে তুলতে দেয়৷ একটি বল, স্কিটল, জাম্প দড়ি, হুপস এবং অন্যান্য ক্রীড়া সরঞ্জাম ব্যবহার করে শিশুদের জন্য আকর্ষণীয় প্রতিযোগিতার আয়োজন করা যেতে পারে৷

উদাহরণস্বরূপ, ক্ষুদ্রতম অংশগ্রহণকারীদের জন্য একটি খুব সহজ প্রতিযোগিতা যারা পারেগণনা: শিশুরা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে একে অপরের কাছে বলটি নিক্ষেপ করে। প্রথম, নিক্ষেপ, বলেছেন: "এক।" দ্বিতীয় উত্তর: "দুই", - এবং তাই। যে অংশগ্রহণকারী ভুলভাবে নম্বরটির নাম দেয় সে চলে যায়, তারপর সে বাদ পড়ে যায় এবং খেলা আবার শুরু হয়।

আপনি স্কিটলগুলি লুকিয়ে রাখতে এবং সেগুলি সংগ্রহ করার কাজ দিতে পারেন৷ যিনি সবচেয়ে বেশি সংগ্রহ করেন তিনিই বিজয়ী। প্রত্যেকের প্রিয় "আলু" এখনও একটি প্রাপ্তবয়স্ক কোম্পানির জন্য আরও উপযুক্ত, কারণ এতে প্রভাব বল গণনা করা জড়িত৷

পলাতকদের ধরার জন্য অংশগ্রহণকারীদের আমন্ত্রণ জানানোর মাধ্যমে প্রাথমিক ধাওয়া আরও কঠিন করা যেতে পারে।

শিশুদের জন্য আকর্ষণীয় প্রতিযোগিতা
শিশুদের জন্য আকর্ষণীয় প্রতিযোগিতা

যদি হঠাৎ হাতে কোনো জায় না থাকে, তাহলে আপনি সম্পূর্ণ ভিন্ন উপায়ে ক্রীড়া প্রতিযোগিতা আয়োজন করতে পারেন।

একটি খালি প্লাস্টিকের বোতল দিয়ে বলটি প্রতিস্থাপন করে, আপনি আপনার হাঁটুর মধ্যে একটি বোতল দিয়ে রিলে রেসের ব্যবস্থা করতে পারেন। যে দলে অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে কেউ দৌড়ানোর সময় বোতল ফেলে না তারা জিতবে৷

নুড়ি, খোসা বা শঙ্কু ব্যবহার করে, আপনি একটি রিলে রেসের ব্যবস্থা করতে পারেন, যার ফলস্বরূপ অংশগ্রহণকারীদের প্রতিটি দলকে কিছু ছবি বা শব্দ পোস্ট করতে হবে৷

হাল্কা ওজনের ছোট বলগুলি চূর্ণবিচূর্ণ কাগজ বা সংবাদপত্র থেকে ডাক্ট টেপে মোড়ানো এবং লক্ষ্যবস্তুতে আঘাত করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

রাস্তায় শিশুদের জন্য প্রতিযোগিতা আপনাকে প্রকৃতির সৌন্দর্য উপলব্ধি করতে এবং এর বিভিন্ন সুযোগ উপভোগ করতে দেয়৷

একটি আকর্ষণীয় প্রতিযোগিতা যা শিশুদের দীর্ঘ সময়ের জন্য মোহিত করতে পারে এটি হয়ে উঠতে পারে: শিশুদের তাদের মায়ের জন্য একটি সুন্দর তোড়া সংগ্রহ করে তা হস্তান্তর করার নির্দেশ দেওয়া হয়। যিনি সবচেয়ে বড় এবং সবচেয়ে সুন্দর তোড়া তৈরি করেন তিনি বিজয়ী৷

রাস্তায় শিশুদের জন্য প্রতিযোগিতা
রাস্তায় শিশুদের জন্য প্রতিযোগিতা

বিভিন্ন পৃষ্ঠে লাফ দেওয়ার প্রস্তাব দিয়ে দড়ি লাফানো আরও কঠিন করা যেতে পারে: বালি, ঘাস, জল ইত্যাদি।

একটি সুন্দর ডাল বা ফুল ব্যবহার করে, আপনি ঐতিহ্যগত ফ্রিজ-এন্ড-ডেথ গেম খেলতে পারেন।

সরলতম রিলে রেসটি লাঠিসোঁটা ব্যবহার করে নয়, ফুল বা ভেষজগুলির পুষ্পস্তবক দিয়ে করা যেতে পারে যা অংশগ্রহণকারীরা একে অপরের গায়ে পরবে।

ক্রীড়া প্রতিযোগিতা অবসর সময়কে উল্লেখযোগ্যভাবে বৈচিত্র্যময় করতে পারে এবং এতে সহযোগিতা ও প্রতিদ্বন্দ্বিতা উভয়ের উপাদান আনতে পারে। উপরন্তু, তারা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে স্বাস্থ্যকর জীবনধারার অভ্যাস গড়ে তুলতে সাহায্য করবে৷

প্রস্তাবিত: