কিশোরীদের মধ্যে শারীরিক পরিবর্তন একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। গড়ে, এগারো বছর বয়সে যুবকরা একটি পরিষ্কার স্লেট দিয়ে জীবন শুরু করে। সব মিলিয়ে তারা কৈশোরে প্রবেশ করছে। ছেলে-মেয়েরা কী ধরনের পরিবর্তনকে ছাপিয়ে যাচ্ছে, তা আমরা পরে নিবন্ধে জানতে পারব।
স্কুলে, বেশিরভাগ জীববিজ্ঞানের ছাত্রদের কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক পরিবর্তনের পাঠ ছিল। এই বিষয়েই অনেক শিক্ষক কখনও কখনও দৃশ্যত সবকিছু দেখানোর জন্য একটি উপস্থাপনা করেন যা সম্ভবত, 45 মিনিটের ক্লাসে বলা যায় না। যারা পাঠ এড়িয়ে গেছেন বা যথেষ্ট মনোযোগী ছিলেন না তাদের জন্য এই নিবন্ধটি তৈরি করা হয়েছে। শুরুতে, যাইহোক এই পরিবর্তনগুলি কি?
একটি নির্দিষ্ট বয়সে শিশুর খুব দ্রুত বৃদ্ধিকে বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক পরিবর্তন বলা হয়। এই সময়ে, শিশুর মানসিক ক্ষমতাগুলি আরও ক্রমাগতভাবে বিকাশ করতে শুরু করে এবং শারীরিক পরিশ্রমের সময় পেশীগুলি দ্রুত গতি অর্জন করে। শিশুরা ইচ্ছাশক্তি তৈরি করতে শুরু করে, এমন একটি চরিত্র যা সারা জীবন পরিবর্তন করা যায় না। এবং এই সব শেষ হবে যৌবনের কাছাকাছি, অর্থাৎ পনেরো বা ষোলটির কাছাকাছিবছর।
বয়ঃসন্ধি
মানুষ কখনও কখনও এগারো থেকে পনেরো বছর বয়সকে বয়ঃসন্ধির বয়স বলে উল্লেখ করে। আঠারো বছর বয়সে, একজন ব্যক্তির দ্রুত বৃদ্ধি এবং প্রধান অঙ্গ ও সিস্টেমের বিকাশ শেষ হয়ে যায়। পরিপক্কতার এই সময়কালে, লোকেরা সাধারণত ওজন বাড়াতে শুরু করে, তবে বৃদ্ধির একটি সেটের সাথে, এটি অজ্ঞাতভাবে ঘটে। কখনও কখনও এমনও মনে হয় যে একজন ব্যক্তির ওজন কমে যাচ্ছে। এটা বয়ঃসন্ধি সম্পর্কে সব. বয়ঃসন্ধিকালে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার ত্বরণও লক্ষণীয়। বয়ঃসন্ধিকালে স্নায়ুতন্ত্র কোন বিশেষ লক্ষণ ছাড়াই স্বাভাবিক আচরণ করে।
পুরো জীবের পরিপক্কতা
এটি একটি শিশুর জন্য একটি অত্যন্ত কঠিন প্রক্রিয়া, এবং সমস্ত মানুষ এটি পরিষ্কারভাবে এবং মসৃণভাবে অতিক্রম করে না। এর একটি উদাহরণ নিম্নরূপ উদ্ধৃত করা যেতে পারে: কিশোর-কিশোরীরা প্রায়ই নিজেদের মধ্যে প্রত্যাহার করে, সবার কাছ থেকে এবং বিশেষ করে তাদের পিতামাতার কাছ থেকে মনোযোগের প্রয়োজন হয়। যদি আত্মীয়রা উদ্ভূত সমস্যাগুলি মোকাবেলা করতে সক্ষম না হয় তবে আপনাকে একজন মনোবিজ্ঞানীর কাছে যেতে হবে। এটাও ঘটে যে ভুল বোঝাবুঝি কিশোররা তাদের অনুভূতির কারণে আত্মহত্যা করে। এটি সবচেয়ে খারাপ সম্ভাব্য ফলাফল।
কিশোরদের মধ্যে শারীরিক পরিবর্তনও নির্দয়। এটি লক্ষণীয় যে 10 বছর পর্যন্ত ছেলে এবং মেয়ে উভয়ের বিকাশ ঠিক একই রকম। এই চিহ্নটি পাস করার পরে, মেয়েরা উচ্চতায় দ্রুত বাড়তে শুরু করে। সমস্ত ছেলেরা এমন একটি পরিস্থিতি মনে করে যখন সহপাঠী বা তাদের চেয়ে ছোট মেয়েরা মাথা লম্বা ছিল। এটি 14 বছর বয়স পর্যন্ত চলতে থাকে, তারপরে ছেলেরা সব দিক থেকে বিপরীত লিঙ্গকে ছাড়িয়ে যেতে শুরু করে।বৃদ্ধি সহ সূচক।
স্নায়ুতন্ত্রের শারীরবৃত্তীয় বিকাশ
পনের বছর বয়সের মধ্যে, সমস্ত কিশোর-কিশোরীরা মোটর যন্ত্রের গঠন সম্পূর্ণ করে, যা শিশুদের শারীরিক ক্ষমতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সর্বোপরি, এটিই শিশুর ধৈর্য, দক্ষতা, সেইসাথে শ্রম কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে। উন্নয়নের জন্য ধন্যবাদ, তারা ছেলেদের সাথে রাস্তায় দৌড়াতে পারে, শারীরিক শিক্ষা করতে পারে, একটি সুস্থ শরীর নিশ্চিত করতে পারে, মানসিকভাবে বিকাশ করতে পারে এবং সম্ভবত, শিক্ষককে আগ্রহের বিষয়ে একটি উপস্থাপনা প্রস্তুত করতে সহায়তা করতে পারে।
একটি নির্দিষ্ট বয়সে কিশোর-কিশোরীদের শারীরিক পরিবর্তন একটি জটিল প্রক্রিয়া। তরুণ পুরুষদের পেশী বৃদ্ধি, যা অন্তঃস্রাবী উদ্দীপনা দ্বারা সৃষ্ট, পেশী শক্তিতে খুব দৃঢ়ভাবে প্রতিফলিত হয়। অর্থাৎ, বয়ঃসন্ধিকালে খেলাধুলা এবং পেশী পাম্প করা শুরু করে, আপনি অনেক প্রচেষ্টা ছাড়াই একটি সুন্দর এবং ভাস্কর্যযুক্ত শরীর তৈরি করতে পারেন। সর্বোপরি, এই বয়সেই পেশীগুলি সর্বাধিক বিকাশ লাভ করে। তাই আমরা এই বয়সে খেলাধুলা করার পরামর্শ দিই, যখন বয়ঃসন্ধিকালে শারীরিক পরিবর্তন শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়ায় ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।
